Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа Автор: Давид Серван-Шрейбер Издательство: Рипол Классик Год: 2013 Формат: rtf, fb2 ISBN: 78-5-386-05096-2 Размер: 21 мб Качество: хорошее Язык: русский
Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Скачать Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа