Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
/
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюНазвание: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Автор: Джозеф Аннибали
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 390
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.



 

Скачать книгу "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"



[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!