Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Краткий физико-математический справочник (2005) Краткий физико-математический справочник (2005) Загадка крещения Руси Загадка крещения Руси Ядерные испытания в Арктике (в 2-х томах) Ядерные испытания в Арктике (в 2-х томах) The Engineering Leader: Strategies for Scaling Teams and Yourself The Engineering Leader: Strategies for Scaling Teams and Yourself Linkerd: Up and Running: A Guide to Operationalizing a Kubernetes-native Service Mesh Linkerd: Up and Running: A Guide to Operationalizing a Kubernetes-native Service Mesh Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Всемирная история артиллерии Всемирная история артиллерии Программировать в 1С за 11 шагов. 3-изд Программировать в 1С за 11 шагов. 3-изд Сборник блинов + Шоколадное масло vegan + Начинки для блинов Сборник блинов + Шоколадное масло vegan + Начинки для блинов Matlab & Simulink: Проектирование мехатронных систем на ПК Matlab & Simulink: Проектирование мехатронных систем на ПК Основы криптологии: профессиональное руководство и интерактивный учебник Основы криптологии: профессиональное руководство и интерактивный учебник Deep Learning in Internet of Things for Next Generation Healthcare Deep Learning in Internet of Things for Next Generation Healthcare На лисицу с манком На лисицу с манком Про тигра Про тигра The Sherlock Holmes Book: Big Ideas Simply Explained The Sherlock Holmes Book: Big Ideas Simply Explained Вильгельм Гауф - Сказки Вильгельм Гауф - Сказки
Краткий физико-математический справочник (2005) Краткий физико-математический справочник (2005) Загадка крещения Руси Загадка крещения Руси Ядерные испытания в Арктике (в 2-х томах) Ядерные испытания в Арктике (в 2-х томах) The Engineering Leader: Strategies for Scaling Teams and Yourself The Engineering Leader: Strategies for Scaling Teams and Yourself Linkerd: Up and Running: A Guide to Operationalizing a Kubernetes-native Service Mesh Linkerd: Up and Running: A Guide to Operationalizing a Kubernetes-native Service Mesh Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Всемирная история артиллерии Всемирная история артиллерии Программировать в 1С за 11 шагов. 3-изд Программировать в 1С за 11 шагов. 3-изд Сборник блинов + Шоколадное масло vegan + Начинки для блинов Сборник блинов + Шоколадное масло vegan + Начинки для блинов Matlab & Simulink: Проектирование мехатронных систем на ПК Matlab & Simulink: Проектирование мехатронных систем на ПК Основы криптологии: профессиональное руководство и интерактивный учебник Основы криптологии: профессиональное руководство и интерактивный учебник Deep Learning in Internet of Things for Next Generation Healthcare Deep Learning in Internet of Things for Next Generation Healthcare На лисицу с манком На лисицу с манком Про тигра Про тигра The Sherlock Holmes Book: Big Ideas Simply Explained The Sherlock Holmes Book: Big Ideas Simply Explained Вильгельм Гауф - Сказки Вильгельм Гауф - Сказки
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Добавил: TRex / 16-10-2021, 11:45 /
Название: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Автор: Майклс Уилер Клэр
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 130
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.
Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.
Готовы измениться?
Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!