Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Современный русский язык Современный русский язык Литотерапия: лечение камнями Литотерапия: лечение камнями Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Криптография в упражнениях и задачах Криптография в упражнениях и задачах Умные мобильные проекты с TensorFlow Умные мобильные проекты с TensorFlow Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Welding: Principles and Practices, 6th Edition Welding: Principles and Practices, 6th Edition Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Maximizing Your Small Space: A Room-by-Room Guide Maximizing Your Small Space: A Room-by-Room Guide
Современный русский язык Современный русский язык Литотерапия: лечение камнями Литотерапия: лечение камнями Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Криптография в упражнениях и задачах Криптография в упражнениях и задачах Умные мобильные проекты с TensorFlow Умные мобильные проекты с TensorFlow Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Welding: Principles and Practices, 6th Edition Welding: Principles and Practices, 6th Edition Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Maximizing Your Small Space: A Room-by-Room Guide Maximizing Your Small Space: A Room-by-Room Guide
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Добавил: HERSON / 14-04-2022, 13:22 /
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуНазвание: Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Автор: Егор Егоров
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 150
Формат: pdf
Размер: 11,3 Мб

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного?

Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.


Скачать Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!