![Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB](/uploads/posts/2024-11/thumbs/1732869330_th_pwsabxieuqceiglzmtmz4l7oylxwncni.jpg "Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB")
Название: Депрессия для чайников
Автор: Смит Лора, Эллиотт Чарльз
Издательство: Диалектика
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга «Депрессия для чайников», написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.
В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию и как избежать рецидивов.
[related-news] [/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!