Название: Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости Автор: Артем Демиденко Издательство: Литрес Год: 2024 Страниц: 70 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Жизнь — это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным. Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений и поиска новых увлечений.
Вы узнаете, как оптимизировать время и энергию, справляться с тревогой и заботиться о физическом и духовном здоровье. Отдельное внимание уделено финансовой безопасности и важности внесения позитивного вклада в общество. Эта книга станет вашим путеводителем, помогая находить радость в каждом дне, создавать гармонию в душе и дарить смысл жизни. Ведь зрелость — это не завершение, а новый, удивительный этап, полный возможностей.