Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
/
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменовНазвание: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
Автор: Мэт Фицджеральд
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2017
Страниц: 380
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов…

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом. На русском языке публикуется впервые.



 


Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.