Название: Тренировка ориентировщиков-разрядников
Автор: Лосев А.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Количество страниц: 114
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,04 Мб

Автор книги, мастер спорта СССР, тренер, рассказывает о методике тренировки ориентировщиков-разрядников, дает рекомендации по планированию физической и технико-тактической подготовки. В книге содержится подробный анализ техники и тактики ориентирования, освещаются вопросы психологической подготовки, спортивного режима, инвентаря. Книга рассчитана в основном на спортсменов, тренирующихся самостоятельно. Определенный интерес представит она и для тренеров спортивного ориентирования.

file-upload
turbobit





[related-news] [/related-news]