Название: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями Автор: Щетинин Михаил Николаевич Издательство: Эксмо-Пресс Год: 2016 ISBN: 978-5-699-86826-1 Серия: Здоровье России Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 201 Для сайта:mirlib.ru Размер: 35,9 Mb Язык: Русский
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.