Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Рецепты Python. Коллекция лучших техник программирования Рецепты Python. Коллекция лучших техник программирования Introduction to Linear Optimization Introduction to Linear Optimization An Invitation to Health (MindTap Course List), 20th Edition An Invitation to Health (MindTap Course List), 20th Edition Financial Markets and Institutions: A European Perspective, 4th Edition Financial Markets and Institutions: A European Perspective, 4th Edition Методы аппаратной физиотерапии в педиатрии Методы аппаратной физиотерапии в педиатрии Beer-Can Chicken: And 74 Other Offbeat Recipes for the Grill, Revised Edition Beer-Can Chicken: And 74 Other Offbeat Recipes for the Grill, Revised Edition Сталинградская битва. Хроника, факты, люди. В 2-х книгах Сталинградская битва. Хроника, факты, люди. В 2-х книгах Sky Warriors: British Airborne Forces in the Second World War Sky Warriors: British Airborne Forces in the Second World War Advanced Linear Algebra: With An Introduction To Module Theory Advanced Linear Algebra: With An Introduction To Module Theory The Anti-Processed Air Fryer Cookbook: Ditch ultra-processed food with these 90 speedy recipes The Anti-Processed Air Fryer Cookbook: Ditch ultra-processed food with these 90 speedy recipes Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов Мамины заморозки. Для малышей 6 месяцев+ и всей семьи Мамины заморозки. Для малышей 6 месяцев+ и всей семьи Современная наука о растительности Современная наука о растительности В спецслужбах трех государств (2012) В спецслужбах трех государств (2012) The Super Programmer: A colorful introduction to engineering! The Super Programmer: A colorful introduction to engineering! C++ & Python for Beginners - 18th Edition 2024 C++ & Python for Beginners - 18th Edition 2024
Рецепты Python. Коллекция лучших техник программирования Рецепты Python. Коллекция лучших техник программирования Introduction to Linear Optimization Introduction to Linear Optimization An Invitation to Health (MindTap Course List), 20th Edition An Invitation to Health (MindTap Course List), 20th Edition Financial Markets and Institutions: A European Perspective, 4th Edition Financial Markets and Institutions: A European Perspective, 4th Edition Методы аппаратной физиотерапии в педиатрии Методы аппаратной физиотерапии в педиатрии Beer-Can Chicken: And 74 Other Offbeat Recipes for the Grill, Revised Edition Beer-Can Chicken: And 74 Other Offbeat Recipes for the Grill, Revised Edition Сталинградская битва. Хроника, факты, люди. В 2-х книгах Сталинградская битва. Хроника, факты, люди. В 2-х книгах Sky Warriors: British Airborne Forces in the Second World War Sky Warriors: British Airborne Forces in the Second World War Advanced Linear Algebra: With An Introduction To Module Theory Advanced Linear Algebra: With An Introduction To Module Theory The Anti-Processed Air Fryer Cookbook: Ditch ultra-processed food with these 90 speedy recipes The Anti-Processed Air Fryer Cookbook: Ditch ultra-processed food with these 90 speedy recipes Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов Мамины заморозки. Для малышей 6 месяцев+ и всей семьи Мамины заморозки. Для малышей 6 месяцев+ и всей семьи Современная наука о растительности Современная наука о растительности В спецслужбах трех государств (2012) В спецслужбах трех государств (2012) The Super Programmer: A colorful introduction to engineering! The Super Programmer: A colorful introduction to engineering! C++ & Python for Beginners - 18th Edition 2024 C++ & Python for Beginners - 18th Edition 2024
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Добавил: kotmatros255 / 1-11-2018, 05:21 /
Название: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Автор: Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2010
ISBN: 978-5-91657-785-3
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 294
Для сайта: mirlib.ru
Размер: 12,3 Mb
Язык: Русский

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.



 


[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!