Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
ИИ без преград: оптимальные решения для доступа и оплаты сервисов ИИ без преград: оптимальные решения для доступа и оплаты сервисов Современный русский язык Современный русский язык Литотерапия: лечение камнями Литотерапия: лечение камнями Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Криптография в упражнениях и задачах Криптография в упражнениях и задачах Умные мобильные проекты с TensorFlow Умные мобильные проекты с TensorFlow Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Welding: Principles and Practices, 6th Edition Welding: Principles and Practices, 6th Edition Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel
ИИ без преград: оптимальные решения для доступа и оплаты сервисов ИИ без преград: оптимальные решения для доступа и оплаты сервисов Современный русский язык Современный русский язык Литотерапия: лечение камнями Литотерапия: лечение камнями Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Advanced Python Automation: Build Robust and Scalable Scripts Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Физическая и коллоидная химия (в общественном питании) Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Pinch of Nom All in One: Brand-New, One-Pan Slimming Meals Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Славянские традиционные верования, праздники и ритуалы Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Electronics: Principles and Applications, 10th Edition Криптография в упражнениях и задачах Криптография в упражнениях и задачах Умные мобильные проекты с TensorFlow Умные мобильные проекты с TensorFlow Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Elementary Linear Algebra with Applications: MATLAB®, Mathematica® and Maplesoft™ (De Gruyter Textbook) Welding: Principles and Practices, 6th Edition Welding: Principles and Practices, 6th Edition Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Python for Computer Vision: Unlocking Image Processing and Machine Learning with Python Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Pizza Volume 01: A guide to your pizza-making journey and other outdoor recipes Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Code of Practice for Programme Management in the Built Environment, 2nd Edition [b]Автор:[/b] CIOB Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel Steel Odyssey: Tracing the Journey of Humanity Through the Lens of Steel
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Добавил: tatanavip / 8-02-2022, 13:13 /

Название: Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Автор: Smart Reading
Издательство: Смарт Ридинг
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Страниц: 27
Язык: Русский

Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой, быстрыми развлечениями и шквалом новостей почти не оставляет нам шанса. Реальность меняется гораздо быстрее, чем природа человека, и никому это не на пользу. Эксперт по ЗОЖ Илья Мутовин знает, как исправить ситуацию: глобальные вопросы правильного питания, спорта, сна, отдыха и медитации он раскладывает на короткие четкие рекомендации. Все вместе это – биохакинг организма, кардинальный и мощный, но без чрезмерного напряжения, боли и стресса.
Зачем читать
• Получить простые и конкретные рекомендации по улучшению качества жизни, подтвержденные доказательной медициной.
• Сказать окончательное «нет» депрессии и стрессу.
• Открыть новые источники жизненной энергии


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!