Руководство по работе со стрессом и сном » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Эксперимент Зубатова. Легализация рабочего движения в первые годы XX в. Эксперимент Зубатова. Легализация рабочего движения в первые годы XX в. Аналитическая геометрия. Практикум с использованием MathCad Аналитическая геометрия. Практикум с использованием MathCad Сборник-Конструктор. 60 рецептов Сборник-Конструктор. 60 рецептов Осеннее меню 2.0 Осеннее меню 2.0 A Language a Day: A brief introduction to 21 programming languages A Language a Day: A brief introduction to 21 programming languages
Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Эксперимент Зубатова. Легализация рабочего движения в первые годы XX в. Эксперимент Зубатова. Легализация рабочего движения в первые годы XX в. Аналитическая геометрия. Практикум с использованием MathCad Аналитическая геометрия. Практикум с использованием MathCad Сборник-Конструктор. 60 рецептов Сборник-Конструктор. 60 рецептов Осеннее меню 2.0 Осеннее меню 2.0 A Language a Day: A brief introduction to 21 programming languages A Language a Day: A brief introduction to 21 programming languages
Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Руководство по работе со стрессом и сном
Добавил: Chipa / 24-11-2023, 18:16 /

Название: Руководство по работе со стрессом и сном
Автор: Марина Тананыкина, Татьяна Удникова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 71
Размер: 105 Mb
Язык: Русский

В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды.

Бери и повторяй! Делай раз - два - три:
Диагностика стресса и подробная расшифровка каждого параметра в анализах.
Медитации. Музыка.
Магний: какой, когда и зачем принимать.
Сон: что дает, причины нарушения, как наладить, чем поддержать.
Скорая помощь при стрессе.
Питание: что есть, а что исключить.
Антистресс меню-конструктор на 1 день
Всесторонняя поддержка мозга: продукты, специи, БАД, травы, масла.
Четкая схема с БАДами: проверенные идеальные составы, рабочие формы, ссылки + скидки.
Дыхательная гимнастика Константина Бутейко.


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!