![](/uploads/posts/2017-02/thumbs/1487930038_legkiy-sposob-perestat-otkladyvat-dela-na-potom.jpg)
Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Автор: Нейл Фьоре
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 21 Мб
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?
Эта распространенная проблема, и имя ей - прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.