Название: Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Автор: Роберт Джекман
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 280
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами: Почему я хочу сбежать от своей жизни? Почему я допускаю одни и те же ошибки? Почему я окружаю себя токсичными людьми? Почему я постоянно сомневаюсь в себе? Ответы на них находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана поможет с ним подружиться! Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологических упражнениях.

Название: Зловещее очарование насилия. Профилактика детской агрессивности
Автор: Аллан Гюгенбюль
Язык: русский
Издательство: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2021
Страниц: 232
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Известный швейцарский психолог и психиатр Аллан Гуггенбюль анализирует формы проявления детской агрессивности и практические способы управления ею. Считая агрессивность одной из "антропологических констант", ученый указывает наиболее эффективные методы ослабления напряженности и недопущения конфликтных сценариев. Метод А. Гуггенбюля основан на глубинной психологии, он применяет арсенал современных социологических и психологических средств.

Название: Тревога и фобия: Пошаговое практическое руководство по психотерапии
Автор: Бёрн Эдмунд
Издательство: М.: Корвет
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 504
Размер: 37 mb
Язык: Русский

Эта книга - фундаментальный учебник по диагностике и лечению тревожных расстройств. Автор подробно рассказывает о различных терапевтических подходах, показывает, какие методы психотерапии будут наиболее эффективны применительно к конкретному виду тревоги. В то же время книга будет интересна не только профессионалам - психологам и психотерапевтам, но и тем, кто сам столкнулся с паническими приступами и страхами. Это практическое руководство, которое может быть использовано в качестве своеобразного самоучителя для тех, кто стремится самостоятельно справиться с многогранными проявлениями паники и тревоги.

Название: Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира
Автор: Мускара К.
Издательство: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 21 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать
связь с миром вокруг в каждый момент времени. Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить «стены», которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности. Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: «Вот что мне было нужно!»

Название: Детский юнгианский психоанализ
Автор: Дениз Лиар
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2008
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Автор книги, Дениз Лиар, на основе своего богатого опыта работы с детьми заставляет нас по-новому взглянуть на психическое здоровье ребенка, на реальный смысл его функции воображения. Ребенок естественно живет в мире мифов и игры, в своем персональном воображении, которое выражает его истинную природу. Но ему нужно быть бдительным и осторожным, потому что существует опасность спутать мир своих фантазий с реальной жизнью, перенести этот мир на реальных персонажей и отношения с ними, что может явиться причиной конфликтов и неврозов, детских психозов, где «продукции» бессознательного поглощают субъекта.

Название: Свободные ассоциации. Метод и процесс
Автор: Антон Крис
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2007
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Читатель книги А. Криса получает возможность почувствовать фактуру тонкой ткани живых аналитических отношений, основу которой составляют нити свободных ассоциаций пациента. Написание этой книги было реакцией на стандарт, утвердившийся в практике американских аналитиков, теоретические взгляды которых базировались на эго-психологии, диктующей соблюдение чрезмерной дистанции между аналитиком и пациентом. Книга будет полезна всем, кто интересуется психоанализом и психоаналитической психотерапией

Название: Подсознательный бог. Психотерапия и религия
Автор: Виктор Франкл
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Одна из важнейших книг в наследии Виктора Франкла, выдающегося психиатра и психолога XX века, создателя логотерапии (терапии смыслом). За эту книгу Франкл получил степень доктора наук, она была зачтена в качестве диссертации. В этой книге автор выдвигает свою теорию «строения» человека, уровней его бытия, включая то самое духовное начало. Эта идея помогает целостному восприятию сложного феномена человека и помогает понять его природу. «Подсознательным богом» Франкл называет совесть, иррациональную и интуитивную по своей природе.

Название: Тревожные дети: как превратить беспокойство в жизнестойкость
Автор: Гроуз М., Ричардсон Р.
Издательство: СПб.: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и биологических основах тревожности, чтобы каждый взрослый и ребенок смогли понять, почему возникает тревожность и как с ней справляться.

Название: Таблетка от инфаркта. Часть 2. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
Автор: Валентина Кляйн
Язык: русский
Издательство: Литрес
Год: 2022
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.

Название: Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Автор: Цапенко Александр
Издательство: Фeникc
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 197
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата.
Метод проверен на практике.