Название: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Автор: Мейзел Эрик
Издательство: Библoc
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 245
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.
Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.

Название: Серия "Твоя жизнь - в твоих руках"
Автор: разные
Издательство: MИФ
Год: 2020-2022
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 15,1 Mb
Язык: Русский

Для всех, кто хочет развиваться, нацелен на резкие масштабные перемены или, наоборот, стремятся к плавным изменениям через крошечные шаги. Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс. Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе

Название: Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты
Автор: Энн Хайетт
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF, ePUB, FB2
Страниц: 286
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Как построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы выполняете? Как обрести уверенность в своих силах, необходимую, чтобы проявить себя? Как мотивировать и развивать своих сотрудников?

Название: Body Language For Dummies, 2nd Edition
Автор: Elizabeth Kuhnke
Издательство: For Dummies
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

Say what you mean, without opening your mouth Actions really do speak louder than words, but you've got to be able to understand them. That's where Body Language For Dummies, Second Edition comes in handy. If you find yourself puzzled by other people, or want to improve the impression you give, having an insight into body language is key, and this book will teach you to comprehend what people really mean, even if they say nothing at all, and how you can use your body and your expressions to make a positive impact. Image and presentation are crucial to successful communication, and realising what kind of impression you give, and understanding how others judge you when you meet them, is an essential skill for getting where you want to go, both personally and professionally.

Название: 100 главных принципов презентации
Автор: Сьюзан Уэйншенк
Издательство: Спб: Питер
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 292
Размер: 30 mb
Язык: Русский

Сьюзан Уэйшенк — доктор психологических наук, автор популярной книги “100 главных принципов дизайна”. За свою жизнь она провела сотни презентаций перед самой разнообразной публикой: скучающие студенты, настроенные против всех программисты, оторванные от любимой работы менеджеры и бухгалтеры, дизайнеры и арт-директоры и многие-многие другие. Но всех этих людей объединяет одно: через 10 секунд после начала презентации, они внимательно слушают Съюзан, хотя изначально шли на лекцию как на перерыв.

Название: Ненасильственное общение в повседневной жизни
Автор: Маршалл Розенберг
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2022
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Начальник вызывает «на ковер». Учительница жалуется на вашего ребенка. В семье ссора, но еще не поздно что-то сделать… Все мы регулярно оказываемся в подобных ситуациях и, к сожалению, часто выбираем неправильные модели поведения — агрессивно отстаиваем свою правоту, отказываемся выслушать другую сторону, проявляем гнев. Нам кажется, что «лучшая защита — нападение», но насилие никогда не приводит к миру.

Название: Театр души. Иллюзия и правда на психоаналитической сцене
Автор: МакДугалл Джойс
Издательство: СПб.: Издательство ВЕИП
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 309
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Психоанализ - это театр, на сцене которого исполняется весь наш психический репертуар.
В этих пьесах характеры внутренних персонажей претерпевают множество изменений, диалоги переписываются, а роли раздают заново. Анализируемые открывают свою внутреннюю реальность и находят свою внутреннюю истину, по мере того как произносят реплики составные части их Я и все люди, которые играли важную роль в их жизни.

Название: Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях. Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Автор: Маршалл Розенберг
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2022
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира. Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике ненасильственного общения, эффективному разрешению конфликтов, преобразованию деловой культуры, изменению образа врага, борьбе с терроризмом, преобразованию авторитарных структур, выражению и получению благодарности, а также социальным изменениям.

Название: Психолог в школе: первый год
Автор: Римма Павловна Ефимкина
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 100
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга написана 30 лет назад, и тогда она была одна из первых в России книг по школьной психологии. В 1989 году в Новосибирске был проведен эксперимент: 12 учителей направили на экспресс-обучение школьной психологии на спецфакультете психологии НГУ. Выпускники стали первыми школьными психологами в городе. Год спустя они встретились, чтобы записать свои рассказы, которые и легли в основу данной брошюры…

Название: Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Автор: Деймон Захариадис
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».