Название: Серия "Быть мужчиной"
Автор: Оренстейн Пегги, Робинсон Мартин
Издательство: MИФ
Год: 2021-2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 100+
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Согласно опросу, проведенному благотворительной организацией Movember, занимающейся мужским здоровьем, 30% мужчин стесняются говорить со своими партнерами о собственных психологических проблемах, при этом 60% хотели бы помогать партнерам с их проблемами. Что, если не эта абсурдная статистика, способно более наглядно продемонстрировать ситуацию, сложившуюся в современном мире мужчин? Все они готовы быть жилеткой, в которую можно поплакать, но ни один не желает плакать сам.

Название: Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественности
Автор: Оренстейн Пегги
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2
Страниц: 292
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга, которая поможет родителям правильно обсуждать со своими взрослыми сыновьями вопросы, связанные с сексом и близкими отношениями. Направит подростков, чтобы они могли сформировать собственные осознанные модели поведения.

Название: Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок
Автор: Алексей Козлов
Издательство: RЕD
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие игры. Автор рассматривает пути выхода из «сценариев миротворца». Что делает миротворец, чтобы получить позитивные оценки? Только одно – он жертвует собой и своими собственными интересами, пытаясь угодить другому человеку. Если ты затрудняешься говорить «нет», не умеешь просить, не любишь выступать перед людьми и не помнишь, когда последний раз сбывалась хоть одна мечта – значит эта книга для тебя.

Название: Счастливая жизнь без навязчивых мыслей
Автор: Павел Федоренко, Анастасия Бубнова
Издательство: Самиздат
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 54
Размер: 15,8 Мб
Язык: русский

Данная книга позволяет пролить свет на проблему навязчивых состояний. В ней вы найдете не только основные теоретические аспекты, которые я постарался передать максимально доходчиво, но и практические рекомендации.

Название: Больше чем счастье. Японская философия благополучия
Автор: Скотт Хаас
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.

Название: Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика
Автор: Майкл Газзанига
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 340
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине XX века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге «Сознание как инстинкт» он убедительно доказывает, что сознание – это не некая «вещь», которую можно отыскать где-то в мозге. Сознание рождается из целой сети расположенных в мозге «модулей», каждый из которых вносит в наш поток сознания свою лепту. Впрочем, возможно, что «поток сознания» – это иллюзия; не исключено, что мы воспринимаем стремительную смену деталей происходящего в мозге как нечто непрерывное, как соединенные вместе кадры киноленты.

Название: Мастерство общения
Автор: Чип Гейнс
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – о создании сети связей, но говорить о ней автор будет не в традиционном, потребительском ключе, а в личностном. Чип Гейнс до беззащитности откровенно рассказывает о своих страхах и сомнениях, делая акцент на важности человеческих взаимоотношений, не основанных на выгоде. Он уверен: главное – быть собой, знать, чего хочешь достичь, и окружать себя людьми, которые будут поддерживать вас в любых ситуациях. Автор призывает читателей быть открытыми и внимательными друг к другу, проявлять больше сочувствия, доверия и доброты.

Название: Высокие вибрации
Автор: Валерий Михайлычев
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Эта книга адресована:
• тем, кто с детства понимает, что рожден для чего-то большего;
• тем, кому интересно, кто мы и зачем мы здесь;
• тем, кто долгие годы ищет себя;
• тем, кому важны эмоции и чувства, а не статус и власть;

Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 978-5-0053-2683-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 237
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения.

Название: О чувствах в психотерапии. Сепарация
Автор: Дубинская В.В.
Издательство: М.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В первую очередь, эта книга предназначена для обучающихся или начинающих работу психологов и психотерапевтов, чтобы обсудить с ними нюансы психологической работы с конкретными клиентами, опираясь на понимание чувственных процессов и межличностных отношений.