Название: Психология экзамена : ресурсный подход
Автор: Маленова А. Ю.
Издательство: Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского
Год: 2019
Cтраниц: 232 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 16 мб
Язык: русский

Обобщен многолетний научно-исследовательский, практический и методический опыт автора в области психологии экзамена. Экзамен анализируется с точки зрения разных подходов: деятельностного, процессуального, ситуационного, когнитивного, личностного и ресурсного. Последний представляет особую ценность для автора, ему посвящено основное содержание работы.

Название: Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи"
Автор: Джессика Шлейдер, Джина Бигель, Лиза Шаб, Майкл Малларки, Мэллори Добиас, Рашелл Ломан, Шери ван Дейк
Издательство: MИФ
Год: 2021-2022
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 49,2 Mb
Язык: Русский

Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи" - это практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним – свою жизнь. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть, научишься справляться с ситуациями, которые раньше казались непосильными.

Название: Развиваем гибкое мышление
Автор: Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 137
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться – так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача – это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит. Но есть и другой образ мышления – установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится».

Название: Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
Автор: Гэри Чепмен
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.8 Мб

Гэри Чепмен уже 40 лет консультирует супругов, которые разочаровались в своем браке, и уверен, что развод – не единственный выход из ситуации, когда семейная жизнь не похожа на сказку. Он написал книгу для тех, кто хочет найти выход из тупика и трансформировать отношения с партнером, учитывая свои потребности и желания супруга.
В этой книге:
– 9 возможностей по-другому посмотреть на партнера, а значит, и на ваш союз;
– 6 ориентиров, которые не дадут вам свернуть с пути восстановления брака;
– умение бережно выражать гнев и критику по отношению к партнеру;
– шанс построить новые отношения, в которых вы и ваш партнер будете счастливы.

Название: Серия "Магия утра" в 9 книгах
Автор: Хэл Элрод, Стив Джей Скотт, Дэвид Осборн, Кэмерон Герольд, Линдси Маккарти, Майк Маккарти, Пол Мартино, Райан Сноу, Стейси Мартино, Хонори Кордер
Издательство: MИФ
Год: 2016-2021
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 41,7 Mb
Язык: Русский

Ежедневные практики по методу заставят вас сделать первый шаг и позволят не пропускать ни одного дня на пути к цели. Вы увидите, как жизнь меняется прямо на глазах — высокая продуктивность, организованность, творчество и вдохновение станут частью вашей личности. С помощью «Магии утра» определите свои мечты, составите планы на день, неделю, месяц, начнете отчитываться перед собой, повысите мотивацию и почувствуете вдохновение и наконец, увидите, как реализуются ваши планы.

Название: Основы человеческого поведения для практикующих специалистов
Автор: Рамнеро Й/, Торнеке Н/
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 21 mb
Язык: Русский

Редко можно найти книгу по поведенческому анализу, в которой успешно сочетаются теория и клиническая польза. Азбука человеческого поведения действительно в этом преуспела. Рамнеро и Торнеке кратко описывают идеи Скиннера и более поздние трактовки таких сложных проблем, как понимание мышления. В этой увлекательной книге представлена научная и практическая информация, которую необходимо прочитать клиницистам и студентам с любым уровнем теоретической подготовки

Название: Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
Автор: Зимбардо Филип, Сворд Розмари
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом.
Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом.

Название: Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Автор: Джон Эйкафф
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях.

Название: Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Автор: Ксения Нефедова
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб

Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.
Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.

Название: Универсальная структура коуч-сессии
Автор: Виктория Зайцева
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Автор помогает молодым коучам осваивать проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». В данной книге она подробно рассматривает структуру коуч-сессии, приводит варианты вопросов для каждого этапа и примеры их использования. Благодаря этой структуре вы научитесь помогать клиенту формулировать эффективный и реалистичный запрос на сессию, научитесь держать фокус на цели клиента и не дать ему уйти в сторону, а также показать клиенту значимость сессии и вашей работы как коуча. Вы почувствуете себя уверенно и будете ждать новых сессий с предвкушением!