Название: Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Автор: Света Шедина, Алексей Иванов
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация – то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры.

Название: Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Автор: Вик Джонсон
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора.

Название: Если бы да кабы… или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить
Автор: А. Фриман, Р. Девульф
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: PDF, EPUB, FB2
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям "разблокировать" их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей "если бы да кабы" и наконец-то осуществить свои желания.

Название: Справочник настоящего мужчины
Автор: Кашкаров Андрей
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,38 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге собраны и обобщены практические рекомендации и инструкции, которые помогут мужчине оставаться настоящим «Джеймсом Бондом» как в экстремальных условиях, так и в повседневной жизни. Рассмотрено: как организовать слежку и наблюдение, уходить от погони, как общаться с сотрудниками правоохранительных органов, как обезопасить себя на улицах и в подворотнях мегаполиса, как выжить на природе, как добывать пищу с помощью подручных средств и многое другое.

Название: Стратегии гениев. В 3-х томах
Автор: Дилтс Роберт
Издательство: Класс
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Роберт Дилтс с позиции НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии всемирно признанных гениев. Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили развитие, в другие сферы человеческой деятельности и сделать их доступными каждому, кто желает максимально развить и усовершенствовать свои творческие и умственные способности.

Название: Выкинь это из головы! Книга для тех, кто хочет избавиться от своих тараканов и найти любовь
Автор: Ксения Поплевина
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб

Достало все тащить на себе? Постоянно страдаете от одиночества? Терпите унижения и оскорбления от своего партнера? Хватит это терпеть! Это уникальное руководство, где вы найдете не только ответы на самые волнующие вопросы об отношениях, но и конкретные методики, с помощью которых избавитесь от «тараканов», мешающих построить любовь. Как найти свою женственность, что такое отношения по ГОСТу, какой из 12 типов мужчин вам подходит — все это и даже больше вы узнаете только здесь.

Название: Психология экзамена : ресурсный подход
Автор: Маленова А. Ю.
Издательство: Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского
Год: 2019
Cтраниц: 232 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 16 мб
Язык: русский

Обобщен многолетний научно-исследовательский, практический и методический опыт автора в области психологии экзамена. Экзамен анализируется с точки зрения разных подходов: деятельностного, процессуального, ситуационного, когнитивного, личностного и ресурсного. Последний представляет особую ценность для автора, ему посвящено основное содержание работы.

Название: Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи"
Автор: Джессика Шлейдер, Джина Бигель, Лиза Шаб, Майкл Малларки, Мэллори Добиас, Рашелл Ломан, Шери ван Дейк
Издательство: MИФ
Год: 2021-2022
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 49,2 Mb
Язык: Русский

Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи" - это практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним – свою жизнь. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть, научишься справляться с ситуациями, которые раньше казались непосильными.

Название: Развиваем гибкое мышление
Автор: Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 137
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться – так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача – это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит. Но есть и другой образ мышления – установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится».

Название: Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
Автор: Гэри Чепмен
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.8 Мб

Гэри Чепмен уже 40 лет консультирует супругов, которые разочаровались в своем браке, и уверен, что развод – не единственный выход из ситуации, когда семейная жизнь не похожа на сказку. Он написал книгу для тех, кто хочет найти выход из тупика и трансформировать отношения с партнером, учитывая свои потребности и желания супруга.
В этой книге:
– 9 возможностей по-другому посмотреть на партнера, а значит, и на ваш союз;
– 6 ориентиров, которые не дадут вам свернуть с пути восстановления брака;
– умение бережно выражать гнев и критику по отношению к партнеру;
– шанс построить новые отношения, в которых вы и ваш партнер будете счастливы.