Название: Плотник. Маленькие инструменты для большого успеха
Автор: Джон Гордон
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 100
Формат: pdf
Размер: 10,5 Мб

Новая книга Джона Гордона, автора бестселлеров и коуча компаний из Fortune 500, – это вдохновляющая притча о лучших стратегиях успеха и лидерства. Стресс доводит бизнесмена Майкла до больницы. Его спаситель – мудрый плотник Джей – рассказывает ему о главных принципах процветания и обучает 3 великим стратегиям, которые одинаковы эффективны в бизнесе, менеджменте, продажах, преподавании и даже воспитании детей.

Название: Дневник о любви к своему телу "Возвращаю себя"
Автор: Аверкиева Виктория
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 234
Размер: 147 Mb
Язык: Русский

Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.

Название: Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена
Автор: Валерия Волкова
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Как оставаться востребованным и получать удовольствие от работы? Для этого нужно выбрать дело по душе. Книга «Дело по душе» – практическое руководство по созданию траектории профессионального развития. С помощью 35 заданий и тестов вы определите свои сильные стороны, найдете наиболее подходящие виды деятельности.

Название: Азы успеха
Автор: Боб Проктор
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2023
Страниц: 270
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Эта книга – компактный, но чрезвычайно информативный справочник по основным принципам успеха, составленный одним из самых уважаемых мотивационных спикеров Америки. Издание включает более сотни коротких эссе, которые посвящены конкретным темам, имеющим важное значение для тех, кто стремится воплотить свои мечты в реальность. Каждое эссе заканчивается цитатами выдающихся личностей, призванными послужить дополнительными источниками вдохновения и мотивации.

Название: Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Автор: Татьяна Шаврова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 220
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений? Нужно ли «работать над отношениями» или все гораздо проще, чем кажется? Татьяна Шаврова – популярный блогер и коуч психологии отношений, в течение 15 лет работавшая продюсером и топ-менеджером проектов для женщин на телевидении, – знает об отношениях все! Эта книга поможет женщине ответить на вопрос: чего я хочу от мужчин и от самой себя, и почему отношения не складываются так, как хотелось бы.

Название: Visual CBT: Using Pictures to Help You Apply Cognitive Behaviour Therapy to Change Your Life
Автор: Avy Joseph,‎ Maggie Chapman
Издательство: Capstone
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

Many people learn best by following a visual approach retaining information far more successfully if that information is given to them in a visual manner. Visual CBT uses illustrations, graphics and images to help the reader to alter their thought patterns and change behaviours through CBT to become a happier, healthier individual. Uniquely, it highlights the differences between healthy and unhealthy emotional responses for example Anxiety instead of Concern to enable the reader to quickly "picture" how they are reacting, and bring it into line with the healthy type of response. Includes an explanation of the premise of CBT and how it can relate to everyday life. Uses exercises and practical tips to examine a whole host of healthy vs. unhealthy scenarios such as depression vs. sadness, anger vs. annoyance, hurt vs. sorrow, shame vs. regret … and much more. Visual CBT is an easy to use guide that can be referred back to time and time again showing how to successfully implement the most important CBT techniques.

Название: Emotional Intelligence For Dummies, 2nd Edition
Автор: Steven J. Stein
Издательство: For Dummies
Год: 2023
Страниц: 355
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 10.2 MB

Get smart about your feelings to achieve success and happiness. Emotional intelligence (also known as emotional quotient or EQ) is all about perceiving, using, understanding, managing, and handling your emotions and those of others. Develop crucial emotional skills that will help you in your career and in your personal life with Emotional Intelligence For Dummies. Learn to manage your emotions, uncover the power of empathy, and build meaningful relationships. Raise emotionally intelligent kids, become a better leader at work, and land the job you want. Let Dummies be your guide to living your best life! This new edition incorporates the latest research on emotional intelligence, the new EQ-i 2.0 model, and updated exercises. Anyone who wants to get a grip on their emotions and seek success in life will benefit from this fun and practical guide.

Название: Разум лидеров: Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой
Автор: Джим Афремов, Фил Уайт
Язык: русский
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2023
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и самосовершенствования, отточенные и проверенные на практике лучшими из лучших. В каждой главе приводятся интервью с лидерами в своих областях, представителями мира спорта, авиации, медицины, бизнеса, а также профессий, связанных с риском для жизни.

Название: Судьба и головоломка 2.0
Автор: Алексей Корнелюк
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2023
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Расширенная и измененная версия двух бестселлеров: «Судьба шлет знаки, или...» и «Головоломка». Читать необходимо именно в этой последовательности.

Название: Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Автор: Еспер Юуль
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В современном обществе повсеместно осуждается любое проявление агрессии, злости и гнева. Однако подавление этих «неудобных» чувств у детей приводит к ментальным расстройствам, селфхарму, снижению самооценки и уверенности в себе. В этой книге Еспер Юуль, всемирно известный семейный психолог, рассказывает о том, как родителям помочь ребенку научиться правильно выражать негативные эмоции, не поддаваясь их разрушительной силе, развивать в нем эмпатию и наладить доверительное общение.