Название: Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
Автор: Екатерина Рудик
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей - все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик - практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos - написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?

Название: Глубинное Исцеление и Трансформация
Автор: Д-р Ханс ТенДам
Издательство: Москва
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 437
Размер: 523 Mb
Язык: Русский

Это шедевр одного из величайших трансперсональных терапевтов нашего времени. В ней он собрал свои знания и опыт, накопленный за 40 лет работы, систематизировал их, и представил в доступном и практическом виде. Д-р Ханс ТенДам разработал и подарил миру множество методик и точную информацию о практических примерах, текстовых скриптах и инструкциях к действию, предоставляя невероятно гибкий инструментарий.

Название: Тысяча состояний души : краткий психолого-филологический словарь
Автор: Летягова Т. В. , Романова Н. Н. , Филиппов А. В.
Издательство: Флинта
Год: 2021
Cтраниц: 424
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В словаре объясняются многочисленные понятия современной психологической науки, которые иллюстрируются цитатами из художественной, философской и другой литературы, ссылками на нелитературные источники (на соответствующие произведения музыки и живописи).

Название: Остроумие и его отношение к бессознательному
Автор: Зигмунд Фрейд
Язык: русский
Издательство: Азбука
Год: 2022
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

В книгу включена классическая работа австрийского врача и философа, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда "Остроумие и его отношение к бессознательному" (1905), которая развивает и дополняет идеи и наблюдения, высказанные им ранее в трактатах "Толкование сновидений", и "Психопатология обыденной жизни". В трактовке Фрейда остроумие и художественное творчество предстают как свободная игра психических сил, в правилах которой обнаруживается сходство с деятельностью сновидения.

Название: Кармический менеджмент. Эффект бумеранга и 10 ошибок, которые разрушают вашу жизнь
Автор: Майкл Роуч
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Кармический менеджмент» – продолжение культового бестселлера «Алмазный Огранщик». Идеи восьми правил Кармического менеджмента – это не воздушный замок и не фантазия «стать хорошим для других», а строгая, реальная и практичная бизнес-стратегия получения измеримой финансовой прибыли – прибыли, которой сопутствуют чувства глубокого удовлетворения и личного счастья. Это совершенно новый набор принципов, которые сделают успешным управление компанией, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач – и сохранить гармоничные отношения при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками.

Название: Логика и жизнь
Автор: Литвак М., Шафранова Н., Епифанцева Т.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 381
Размер: 24 mb
Язык: Русский

В книге рассмотрены основы формальной и диалектической логики, проиллюстрированные практическими психологическими примерами из сферы личных и деловых отношений. Такой подход позволяет читателю встроить полученные знания непосредственно в свою жизнь, посмотреть на многие жизненные ситуации системно, продвинуться в профессиональной деятельности и наладить личное общение.

Название: Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Автор: Эрика Шершун
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле.

Название: Как улучшить отношения: От мифов к реальности
Автор: Харрис Рас
Издательство: М.: София
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 23 mb
Язык: Русский

Голова практически каждого человека забита совершенно нереальными представлениями о любви и близких отношениях. Все хотят того, чего в принципе быть не может. А любимые кинофильмы, романы и журналы создают мифы, все дальше уводящие нас от реальности. Фактически, мы попадаем в порочный круг, в котором наши попытки создать неугасающую любовь неумолимо ведут к ее разрушению

Название: Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Автор: Саманта Бордман
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 329
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия. Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы. Не остается ресурса, чтобы почувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу.

Название: Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Автор: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
• найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.