САМООБОРОНА И СПОРТ » Страница 130
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Громоотвод как удар молнии
/ Комментариев: 0/

Название: Громоотвод как удар молнии
Автор: Олег Мальцев
Издательство: Середняк Т.К.
ISBN: 978-617-7696-00-0
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 271
Размер: 25.8 MB
Язык: Русский

Книга, посвящённая исследованию феномена легенды бокса – Каса Д’Амато. Данный труд представляет собой компиляцию научного исследования роисхождения стиля бокса Каса Д’Амато – уникальной системы, позволившей легендарному выходцу из южноитальянской семьи взрастить трёх чемпионов мира по боксу (Майк Тайсон, Флойд Паттерсон, Хосе Торрес) и подготовить огромное множество талантливых боксёров, победителей в разных категориях. Разгадке «Тайны происхождения стиля Каса Д’Амато» предшествовала длительная двадцатилетняя научная работа, междисциплинарные исследования в области истории, архетипологии, судьбопсихологии, социологии, культурологии.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Как выиграть пешками в индийских защитах
/ Комментариев: 0/


Название: Как выиграть пешками в индийских защитах
Автор: Мариньо Э.
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 330
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Староиндийская защита и защита Бенони могут показаться похожими, но они требуют подходов, значительно отличающихся друг от друга. Почему белые обычно атакуют на ферзевом фланге в Староиндийской защите, но в Бенони - на ферзевом, а черные ведут себя асимметрично? Когда и где нужно устремлять свои пешки вперед, а в каких случаях - полагаться на фигурную игру? Можно ли помешать противнику блокировать позицию? Понимаете ли вы нюансы, тотально меняющие характер игры?


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Защита двух коней
/ Комментариев: 0/

Название: Защита двух коней
Автор: Эстрин Я.Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 146
Размер: 43,53 Мб
Язык: русский

Предлагаемая читателю книга состоит из четырех основных частей, которые подразделяются на самостоятельные варианты (главы). В книге, рассчитанной на шахматистов высокой квалификации, изложены основные разветвления защиты двух коней по состоянию на 1 января 1970 г.



Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Теория и практика шахматного искусства
/ Комментариев: 0/

Название: Теория и практика шахматного искусства
Автор: Рохлин Я.Г.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1949
Формат: PDF
Страниц: 266
Размер: 31,25 Мб
Язык: русский

В настоящей работе автор поставил своей задачей изложить теорию и практику шахматного искусства на новой методической основе, — в виде всестороннего изучения динамики шахматной партии.



Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
В поисках шахматной истины (1979)
/ Комментариев: 0/

Название: В поисках шахматной истины
Автор: Аверкин О.Н., Брон В.А.
Издательство: Средне-Уральское книжное издательство
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 15,19 Мб
Язык: русский

В книге прокомментированы избранные партии уральских мастеров, а также международного гроссмейстера Е.Э. Свешникова. Вторая часть книги знакомит читателя с творчеством шахматного композитора международного гроссмейстера В. А. Брона.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Шахматное творчество Боголюбова через призму теории
/ Комментариев: 0/


Название: Шахматное творчество Боголюбова через призму теории
Автор: Богданович Г.
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 720
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Первый капитальный труд, посвящённый замечательному шахматисту, дважды игравшему матч за звание чемпиона мира, Ефиму Дмитриевичу Боголюбову. В шахматной литературе творчество Боголюбова представлено недостаточно широко. А между тем шахматное наследие одного из величайших шахматистов первой половины XX века - это кладезь шахматных идей и приёмов.
Первая часть книги представляет собой биографический очерк, дополненный редкими, ранее неизвестными документами и фотографиями.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Ultimate Boxing Workout: Authentic Workouts for Fitness
/ Комментариев: 0/

Название: Ultimate Boxing Workout: Authentic Workouts for Fitness
Автор: Andy Dumas, Jamie Dumas
Издательство: Mosaic Press
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 60 Мб
Язык: английский / English

Boxing is the ideal workout for fitness and conditioning. No wonder more and more people around the world, both women and men, are discovering how to stay fit through boxing exercises. Stamina, strength, speed, endurance and more are all within your reach through Ultimate Boxing Workout: Authentic Workouts for Fitness. Experience the challenging physical training of a boxer and get in the best physical condition of your life. These exhilarating interval workouts teach you the foundations of boxing training, body awareness, proper execution of movements all resulting in a challenging and safe exercise program. Boxers are the best conditioned athletes in the world. The Ultimate Boxing Workout replicates the most beneficial elements of a boxer's practice to maximize results in the shortest amount of time. It is fun, effective, and dynamic, and it includes routines that cover all aspects of boxing training. Here, at last, both women and men will find boxing and fitness in perfect balance.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Магнус Карлсен. 32 белые победы: Ход за ходом
/ Комментариев: 0/


Название: Магнус Карлсен. 32 белые победы: Ход за ходом
Автор: Франко Зенон
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2021
Формат: pdf, djvu
Страниц: 272
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 32 «белые» поучительные победы (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книга не перегружена вариантами, акцент - на подробных объяснениях в стиле «ход за ходом», что формирует идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense
/ Комментариев: 0/

Krav Maga: Effective Techniques for Self-DefenseНазвание: Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense
Автор: Carsten Draheim
Издательство: Meyer & Meyer Media
Год: 2019
Страниц: 247
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 16.9 MB

Krav Maga is a modern and proven self-defense system. Easy to learn because it is based on natural reflexes, it is extremely efficient to use against one or more attackers. There is only one goal: to survive violent conflicts as unscathed as possible. Developed by the Israeli army and formerly an insider tip in military training, this close combat system is booming worldwide. Krav Maga is not a traditional or competitive martial art but pure self-defense. It's all about survival. Its techniques are constantly developed and adapted to current threat situations.


Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
The Aikido Student Manual: A New Generation’s Guide to Traditional Martial Arts
/ Комментариев: 0/

The Aikido Student Manual: A New Generation’s Guide to Traditional Martial ArtsНазвание: The Aikido Student Manual: A New Generation’s Guide to Traditional Martial Arts
Автор: Reuven Lirov
Издательство: Independently published
Год: 2020
Страниц: 96
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 12.4 MB

Why should you try Aikido? What's the purpose of traditional martial arts today? At my age - should I be getting into martial arts? What should my kids expect from a dojo? Reuven Lirov, a veteran of martial arts of over 29 years, gives an overview of his take on what Aikido means today, how it impacts hundreds of thousands of lives around the world, and what you should look for in a dojo at any age. The goal of this book is to help the wider public gain an understanding of Aikido's basic message of traditional martial arts training as a way to bring peace on Earth. Reuven's unique history in Judo, Muay Thai, Hwa Rang Do, Escrima, JKD, and other arts, is brought to bear as a way to help anyone, regardless of age, choose a dojo that will serve them throughout their lives.