Название: Защита торжествует
Автор: Котков Ю.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1971
Количество страниц: 50
Язык: русский
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10,32 Мб

Большинство шахматистов любят атаковать, а защиту считают печальной необходимостью. Автор этой книжки, известный мастер и педагог Юрий Михайлович Котков, поставил перед собой цель: показать читателю, что защита — дело тоже увлекательное, что она требует не меньшего, а подчас и большего искусства, чем атака.
Четко систематизировав материал, автор вместе с тем избежал назидательного тона. Он не навязывает правил и выводов, а просто предлагает читателю ряд интересных позиций.
Проанализировав эти позиции, читатель получит необходимое представление о приемах защиты, даже если не ставит перед собой учебных целей.

Название: Мерано издали и вблизи
Автор: Кикнадзе А.В.
Издательство: Московский рабочий
Год издания: 1983
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10,28 Мб

Книга повествует о матче на первенство мира по шахматам 1981 года. О том, что сопутствовало ему, и тех качествах, которые позволили советскому гроссмейстеру Анатолию Карпову в третий раз завоевать шахматную корону.

Название: Вин Чунь. Техника первого уровня
Автор: Лю Вэйхань
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2002
ISBN: 996-96138-2-5
Серия: Боевые искусства
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 76
Размер: 12,3 Mb
Язык: Русский

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь. В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.

Название: Футбол. Популярный иллюстрированный гид
Автор: Шпаковский Марк
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 194
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 71.2 MB

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно, здесь содержатся сведения о звездах современного футбола и легендарных матчах. Каждая статья дополнена богатым иллюстративным материалом — фотографиями выдающихся футболистов и тренеров. Несомненно, подобное издание будет интересным для любого читателя, увлекающегося футболом, вне зависимости от его возраста.

Название: Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя
Автор: Алексей Горбылев
Издательство: Мн.: Харвест
Год: 1999
ISBN: 985-13-0611-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 198
Размер: 11,8 Мб
Язык: Русский

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за "учителей ниндзюцу".

Название: Большая книга о спорте
Автор: Шалаева Г.П.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-058294-5, 978-5-8123-0608-3
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 146
Размер: 32.5 MB
Язык: Русский

Видеть своего ребёнка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым – разве не к этому стремятся все родители? Чтобы стать таким, малыш должен заниматься спортом, который даст ему хорошую физическую закалку и подготовку, сделает красивым и здоровым.
Но как выбрать вид спорта по душе? Наша прекрасно иллюстрированная книга поможет вам в этом, осветив все спортивные игры, существующие в мире.
Книга предназначена для малышей и их родителей, педагогов и гувернеров.

Название: Pregnancy Health Yoga: Your Essential Guide for Bump, Birth and Beyond
Автор: Tara Lee, Mary Attwood
Издательство: Duncan Baird
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

From the moment a woman learns she's pregnant till after she gives birth, yoga can help, calming emotions, enhancing health, and aiding in post-natal recovery. Two top experts in pregnancy yoga have created an accessible guide—plus a DVD of key practices—that gently takes moms-to-be through every stage. They explain breathwork and provide guided meditations and visualizations; illustrated step-by-step routines; and a directory of postures that target common pregnancy-related conditions. Dr. Gowri Motha, internationally celebrated creator of the Gentle Birth Method, has written the foreword.

Автор: Алексей Алексеевич Кадочников
Название: Собрание из 14 произведений
Издательство: Неоглори, Феникс
Год: 2016-2018
Жанр: Боевые искусства, Спорт
Формат: rtf, pdf, djvu
Размер: 300 мб


Алексей Алексеевич Кадочников родился 20 июля 1935 года в Одессе. Кадочников создатель одной из наиболее известных в России систем рукопашного боя — «Системы Кадочникова».

Название: Французская защита
Автор: А.С. Суэтин
Издательство: ФиС
Год: 1983
Серия: Теория дебютов
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 14,4 Mb
Язык: Русский

Новая книга международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена исследованию одного из популярных полуоткрытых начал — французской защиты. Здесь обобщаются примеры из творчества ведущих шахматистов разных лет, приводятся новинки и уточнения актуальных вариантов.

Название: Kripalu Yoga: A Guide to Practice On and Off the Mat
Автор: Richard Faulds
Издательство: Bantam
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

Beginning with step-by-step “experiences” that teach essential body and breath awareness, Kripalu Yoga features fully illustrated routines for beginners and intermediate students , including Kripalu’s easy-to-follow “press point” instructions. For advanced students, there is a broad menu of additional poses to increase strength, flexibility, and challenge. Far more than an exercise program, Kripalu Yoga also teaches the lifestyle practices and energy techniques that make yoga a powerful catalyst for physical healing, psychological growth, and spiritual awakening.