Название: Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов
Год выпуска: 2006
Автор: В.Н. Краснов
Жанр: Велоспорт
Издательство: Москва. "Теория и практика физической культуры и спорта". 2006
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Количество страниц: 446
Размер: 23 Mb

В книге раскрывается история возникновения и развития кросс-кантри как вида спорта, отражены особенности построения тренировочного процесса гонщиков и гонщиц на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, приводятся современные подходы к решению проблемы управления спортивной тренировкой и контроля за ней.

Название: За пределом - триумфы и трагедии Формулы-1
Автор: Sid Watkins
Издательство: Яуза
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 123 двойных
Размер: 157.8Mb
Язык: Русский

За пределом - триумфы и трагедии Формулы-1 - книга профессора медицины Сида Уоткинса о людях и событиях самых зрелищных автомобильных гонок - Формулы-1.

Название: Филиппинская боевая система "Жирон арнис эскрима"
Автор: Антонио Е. Сомера
Год издания: 2002
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-02017-7
Страниц: 176
Формат: JPEG
Размер: 67,3 Мб (+3%)

Эта книга открывает совершенно уникальный пласт боевой культуры - воинские искусства Филиппин. Первое издание на русском языке позволяет заглянуть в доселе неведомую нашему читателю сокровищницу опыта. Заметное отличие эскримы от большинства других направлений Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии состоит в том, что здесь с начала занятий берут в руки именно оружие.
Знание техник работы с оружием позволяет невооруженному гораздо успешнее противостоять вооруженному противнику, что создает немалые проблемы для представителей других направлений. У безоружного поклонника эскримы гораздо больше шансов отбиться от вооруженного хулигана с ножом или монтировкой, чем у представителей многих спортивных стилей. Книга представлена Дэниелем Иносанто, активным пропагандистом и признанным мастером боевых искусств, знакомому читателям в том числе и по фильмам с участием Брюса Ли.

Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 2
Автор: Барский К. М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 48
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Книга рассказывает о традиционной китайской гимнастике ушу, об её истории многообразии стилей, философских и нравственных основах и оздоровительно-профилактическом эффекте. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями.

Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 1
Автор: Богачихин М. М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 45
Размер: 14 Mb
Язык: русский

В книге раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков.
Даётся комплекс упражнений одного из видов - тайцзи-цигуна.

Название: Наука о гибкости
Автор: Алтер Майкл Дж.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2011
Страниц: 425
Формат: djvu
Размер: 38 mb
Качество: хорошее

В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, специалистов, работающих в области здоровья и фитнесса, тренеров, спортивных физиотерапевтов, массажистов.

Название: Ножи для самообороны
Автор: Дитмар Поль, Джим Вагнер
Издательство: Омега
Год: 2010
Формат: jpeg
Размер: 160,0 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский

Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы защиты. Не обойден стороной и такой важнейший момент, как психология - нападающего и обороняющегося.

Название: Верховая езда. Метода берейторского искусства, основанная на новых началах
Автор: Боше Ф.
Издательство: М.: Книжный дом Либроком
Год: 2012
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Язык: Русский (старая орфография)

Вниманию читателей предлагается руководство по верховой езде, написанное знаменитым французским цирковым наездником и иппологом Франсуа Боше (1799-1873), ставшим реформатором существовавшей до него системы выездки лошадей.

Название: Цигун Железная Рубашка I
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: Путь Востока
Год: 2003
Страниц: 60
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Цигун Железная Рубашка является одним из видов боевого искусства в Системе Вселенского Дао, который развивает внутреннюю силу и улучшает физическое состояние тела с помощью простых техник, которые помогают набрать и сохранить Ци (энергию жизненной силы).

Название: Большое хоккейное созвездие
Автор: Афанасьев С.Ю.
Издательство: М. : Человек
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: отличное

Книга-альбом знакомит читателей с легендами советского, российского и мирового хоккея, с теми хоккеистами, чьи имена гремели над катками многих стран. К сожалению, время часто стирает из памяти те или иные события, имена их участников. Композиция этой книги такова, что любитель спорта может видеть, что звезды этой великой игры образуют настоящее большое созвездие, которое постоянно пополняется новыми именами.