Название: The Louise Parker Method: Lean for Life
Автор: Louise Parker
Издательство: Mitchell Beazley
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 61 Мб
Язык: английский / English

The method is the best-kept secret of A-list celebrities, royals, global CEOs, entrepreneurs and London society - the quickest, most do-able approach of total body and lifestyle transformation. It contains over 80 effortless recipes to help you 'Eat Beautifully' and avoid being 'Organically Overweight'. Many of the recipes call for fewer than 8 ingredients and take just 8 minutes to prepare. For the first time, Louise shares her unique four-pronged approach to lasting success that has made her method the mecca for worldwide clients demanding the most intelligent, focused and practical solution to permanent weight loss and habit change. The book details four simple pillars that promise you can drop two dress sizes in six weeks without a chia seed in sight.

Название: Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Автор: Юрий Гичев
Издательство: Питер
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи».
Все знают, что гамбургер с картофелем фри – это крайне вредная еда, но тогда почему все едят это? Просто потому, что никто так и не удосужился обратиться к точным цифрам и фактам, стоящим за этим утверждением. Многие пугаются одного лишь слова «глютен», но не знают, почему именно. Немало людей ищут этикетки с заветными словами «0 % холестерина», но поди спроси у них, точно ли это более здоровый выбор…

Название: Серия книг "Взрослеть круто" в 2-х книгах
Автор: Карен Гравел
Издательство: МИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: по 146
Размер: 14,1 Mb
Язык: Русский

Подростковый период - непростой этап в жизни любого ребенка. И хорошо, когда рядом есть понимающие взрослые - родители, учителя, с которыми можно поговорить о своих волнениях и тревогах, которые могут поделиться опытом и поддержать. Но даже в этом случае подросток не всегда может прямо спросить о том, что его на самом деле интересует. Его могут сдерживать стеснение и страх показаться "неправильным" или "плохим".
-Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом
-Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом

Название: Химия еды: что в тарелке?
Автор: katrin_ecotrue
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 88
Размер: 33 Mb
Язык: Русский

Первое: всегда смотрим активы - какая форма у нужного вам витамина или микроэлемента, хорошо ли усваиваемая. далее обязательно смотрим балластные вещества!!! и состав капсулы/таблетки. в гайде разобраны все е-шки, а также другие критичные компоненты, встречающиеся в бад и лекарствах

Название: Витамины, микро- и макроэлементы. Справочник
Автор: Горбачёв В.В., Горбачёва В.Н.
Издательство: Минск: Книжный дом
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 547
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В справочнике систематизированы и подробно описаны витамины, микро- и макроэлементы — вещества, которые крайне необходимы для нормальной деятельности всех органов, тканей и систем, для эффективного течения обменных процессов в организме человека. Подробно описаны способы их применения, как здоровым человеком, так и при возникновении заболеваний. Для врачей общей практики, участковых и семейных врачей, студентов медицинских вузов. Представляет значительный интерес для врачей других специальностей, а также для самого широкого круга читателей.

Название: Мобильный телефон и здоровье
Автор: Зубарев Ю. Б.
Издательство: Библио-Глобус
Год: 2019 - 4-е изд., перераб.
Cтраниц: 234 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 11 мб
Язык: русский

В монографии приводится история отечественного нормирования электромагнитных полей радиочастотного диапазона волн. Рассматривается применение электромагнитного излучения в медицине для лечения больных. Также описывается применение электромагнитных полей в системах радиосвязи, в частности, в мобильной связи, где основным параметром системы является качество связи.

Название: Канон врачебной науки. В 5-и томах
Автор: Абу Али ибн Сина (Авиценна)
Издательство: Фан
Год: 1980-1982
Формат: pdf
Размер: 352 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Гениальный труд Ибн Сины «Канон врачебной науки» — величайший по значению и содержанию памятник культуры — написан в 1012—1024 годах. Этот колоссальный свод медицинских знаний представляет собой одну из вех на пути развития подлинных идей гуманизма, связанных с борьбой за охрану здоровья человека. Величайшие памятники человеческого ума, к которым принадлежит и «Канон», вошли в сокровищницу мировой науки и культуры.

Название: Davis's Drug Guide for Nurses 16th Edition
Автор: April Hazard Vallerand, Cynthia A. Sanoski
Издательство: F.A. Davis Company
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 1489
Размер: 11,2 Mb
Язык: English

Davis’s Drug Guide for Nurses®, Sixteenth Edition delivers all of the information you need to administer medications safely across the lifespan—well-organized monographs for hundreds of generic and thousands of trade-name drugs.

Название: Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений
Автор: Елена Березовская
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.5 Мб

Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям.
Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре – послеродовом периоде. Какие осложнения встречаются после беременности и родов и как их предотвратить? Когда следует делать назначенные обследования, а когда можно (и нужно) от них отказаться? Как правильно кормить малыша и какие сложности могут возникнуть у кормящей женщины?

Название: Неотложная помощь. Книга, которая спасает жизни
Автор: Сергей Вялов
Издательство: аст
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 338
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.