Название: Совершенствование тела по методу Пилатеса
Автор: Брук Сайлер
Издательство: Самиздат
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 177
Размер: 56 Мб
Язык: русский

Руководство по укреплению, растяжке и тонизированию мышц в домашних условиях. Метод совершенствования по Пилатесу - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х. Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.

Название: Аэробика дома
Автор: Яных Е.А.
Издательство: «Сталкер»
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 91
Размер: 11,3 Мб
Язык: русский

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.

Название: Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Автор: Бадылькес С.О.
Издательство: МЕДГИЗ
Год: 1956
Формат: djvu
Страниц: 323
Размер: 11,2 Мб
Язык: русский

В этом издании представлены основные сведения о клинических и терапевтических аспектах язвенной болезни. Оно помогает врачу определить индивидуальный подход к пациенту и дает представление о характере язвенного процесса в каждом конкретном случае. Это позволит врачам избежать шаблонности при постановке диагноза, правильно оценить состояние пациента и назначить адекватное лечение.

Название: Народная мануальная терапия
Автор: Чернецов К.
Издательство: СПб.: Невский проспект
Год: 2003
Cтраниц: 161
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: русский

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты. Техника мануальной терапии основана на различного рода надавливаниях, «разминаниях», «оттягиваниях» кожи и мышц. Возвращая органам подвижность и правильное положение, человек восстанавливает нарушенные взаимосвязи в организме, нормализует обмен веществ, устраняет застойные явления. Таким образом, своими руками можно предупредить, остановить и даже излечить многие тяжелые заболевания.

Название: Новая коронавирусная инфекция COVID-19: гастроэнтерологические проявления: пособие для врачей
Автор: Маев И.В., Андреев Д.Н., Кучерявый Ю.А., Черёмушкин С.В., Шарина И.А.
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2022
Страниц: 48
Серия: Практическая гастроэнтерология
Формат: pdf
Размер: 12,5 Мб
Язык: Русский

В случае клинической манифестации инфекции, вызванной вирусом SARS-CoV-2, клинические проявления носят преимущественно респираторный характер, вызывая в наиболее тяжелых случаях интерстициальную пневмонию, которая может осложниться развитием острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС) и/или полиорганной дисфункцией.

Название: Биохакинг воспаления
Автор: Бакирова Анастасия
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Проект для врачей, нутрициологов, любителей и ценителей ЗОЖ, для тех кто хочет понять еще глубже природу воспаления, а главное - как с ним правильно работать.

Автор: Ахмедов В.А., Гаус О.В.
Название: COVID-19 и кишечная микробиота: учебное пособие
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2022
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 13,3 Мб
Язык: Русский

Было показано, что желудочно-кишечный тракт после перенесенного COVID-19 поражается на довольно длительный период, о чем свидетельствует длительное выделение вирусной РНК в образцах кала до 42 дней и наличие вируса SARS-CoV-2 в эпителии кишечника до 90 дней после разрешения заболевания у некоторых пациентов.

Название: Promising Antiviral Herbal and Medicinal Plants
Автор: Nadeem Akhtar, Azamal Husen, Vagish Dwibedi
Издательство: CRC Press
ISBN: 1032358807
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 349
Размер: 25,5 МБ
Язык: Английский

With the prevalence of viral diseases causing significant health challenges and the emergence of highly infectious and difficult-to-treat conditions, such as Ebola, HIV/AIDS, and Hepatitis B, there is a pressing need for effective antiviral treatments.

Название: Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы
Автор: Ольга Крумкач
Издательство: Individuum
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 335
Размер: 31 Mb
Язык: Русский

На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все «стыдные» и «неудобные» вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие – не приговор?

Название: Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Автор: Юлия Крушанова
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 247
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный разбор конституций тела по Аюрведе, с помощью которого вы сможете узнать о способностях и возможностях тела вашего ребенка, а также научитесь лучше понимать его поведение и эмоции. Автор предлагает читателям глубокое понимание аюрведических принципов и дает рекомендации по восстановлению и сохранению здоровья ребенка.