Название: Правильная осанка: как спасти ребенка от сколиоза
Автор: Савко Л.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2011
Cтраниц: 144
Формат: pdf
Размер: 11 мб

По данным статистики, нарушением осанки страдают 60% детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет в своей новой книге доктор Лилия Савко. Об осанке ребенка мы вспоминаем только тогда, когда при очередном медицинском осмотре в школе ему ставят диагноз «нарушение осанки».

Название: Эффективная помощь позвоночнику
Автор: Николаев В.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 2006
Cтраниц: 216, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из первых мест нарушения функций опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Они занимают по распространенности второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку опорно-двигательная система – это наш каркас, опора и основа, то ее разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма.

Название: Гайд про NAC (АЦЦ)
Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Издательство: Первая школа биохакинга
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 40 Mb
Язык: Русский

NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей. Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор. В какой дозировке принимать NAC? Есть ли особенности приема?

Название: Ароматерапия: Справочник
Автор: Николаевский В.В.
Издательство: М.: Медицина
Год: 2000
Cтраниц: 350
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Ароматерапия. Справочник для терапевтов, хирургов, пульмонологов, кардиологов, невропатологов, педиатров, курортологов. Не претендуя на полноту изложения материала, автор стремился предоставить в распоряжение читателей, возможно, новые для него сведения по истории ароматерапии, ее роли в жизни человека, в медицине, косметике, экологии, эстетике. Мы попытались представить историю на протяжении тысячелетий в различных странах мира, ее взлеты и падения.

Название: Лечебные свойства зерна и крупы
Автор: Семенова А., Шувалова О.
Издательство: Невский проспект
Год: 1998
Cтраниц: 122
Формат: pdf
Размер: 12 мб

Что мы знаем о крупах? То, что из них можно приготовить недорогое и вкусное блюдо — вот, пожалуй, и все. Но это — лишь малая талика знаний о злаках, которые издавна применялись не только в качестве продуктов питания. Народная медицина накопила большое количество рецептов, в основе которых — привычные всем рис, пшено, пшеница, греча... И это не случайно, ведь каждое зернышко — живое существо, хранящее силу той стихии, которое формировала его: стихии Огня, Воздуха, Воды, Земли или Эфира.

Название: Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
Автор: Дэвин Старланил
Издательство: Э
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 368
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.

Название: Программа оптимального питания Патрика Холфорда
Автор: Холфорд Патрик
Издательство: Попури
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 448
Размер: 85,3 Мб
Язык: русский

Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека. Книга содержит много интересной и полезной информации для всех, кто небезразличен к своему здоровью.

Название: Щедрый жар
Автор: Галицкий А.В.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1986 - 4-е изд., перераб.
Cтраниц: 100
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

Эту книгу можно назвать своеобразной энциклопедией русской бани и ее близких и дальних родичей. Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Простая русская баня... Честно говоря, мы приходим сюда далеко не только затем, чтобы помыться (хотя в бане, разумеется, наводят, как говорится, чистоту и блеск. Но помыться можно и дома. В баню мы приходим прежде всего погреться. «Где тепло, там и добро» Старая пословица имеет глубокие, древние корни.

Название: Оннури Су Джок терапия. В 2-х томах
Автор: Пак Чжэ Ву
Издательство: Су Джок Академия
Год: 1999
Страниц: 315 + 329
Формат: pdf
Размер: 18 mb
Качество: хорошее

«Оннури Су Джок терапия» профессора Пака Чжэ By представляет собой фундаментальное исследование систем соответствия человеческому телу, расположенных на кистях и стопах. В нем вскрыты механизмы, лежащие в основе глубинных внутренних энергоинформационных взаимосвязей различных структурно-функциональных элементов человеческого тела, описан оригинальный безмедикаментозный метод лечения широкого спектра заболеваний путем целенаправленной стимуляции точек соответствия кистей и стоп.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, студентов медицинских вузов, а также широкого круга читателей, желающих овладеть эффективным и доступным способом оказания медицинской помощи.

Название: Целительные точки нашего тела. Серия из 8 книг
Автор: Дмитрий Коваль
Издательство: Москва
Год: 2016
Страниц: 1822
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 20,2 Mb

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний.