Название: Нутрицевтика как метод психокоррекции
Автор: Мейроуз Г.
Издательство: М.: Профит Стайл
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной "психических" проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами химических веществ в быту и на работе.

Название: Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Автор: Александр Мясников
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья.

Название: Culpeper's Complete Herbal: A Compendium of Herbs and Their Uses, Annotated for Modern Herbalists, Healers, and Witches
Автор: Nicholas Culpeper
Издательство: Microcosm Publishing
ISBN: 1648411169
Год: 2022
Формат: EPUB
Страниц: 384
Размер: 11,9 МБ
Язык: Английский

For the last 350 years, since the reign of Elizabeth I, Nicholas Culpeper’s encyclopedic compendium of the uses and properties of medicinal herbs has been unrivaled in completeness or charm. From Adder’s Tongue to Yellow Loosestrife, each of the 316 herbs is described in detail, along with its “government and virtues,” remedies and cautions—much of which has held up remarkably well through many advancements in scientific understanding.

Название: Аналоги дорогих лекарств. Полный список препаратов, на которых можно безопасно сэкономить
Автор: Дарья Михайлова
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самый полный список аналогов дорогих лекарств! Доказательный фармацевт и провизор Дарья Михайлова, автор блога @about_apteka, расскажет, как сэкономить на препаратах и при этом не навредить здоровью. Насколько эффективны аналоги и чем они отличаются от оригинальных препаратов? Почему цены на разные дженерики так сильно разнятся? И как выбрать тот самый подходящий и не переплачивать?

Название: Правильные роды. Путь к себе
Автор: Светлана Райнгруберт
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 14.2 Мб

Откровенная книга о беременности и родах, которые проходили в сложной жизненной ситуации. Описание ощущений и варианты облегчения состояния. Встречающиеся страхи и риски, способы справится с ними. Психологические приемы, помогающие буквально смягчить роды и принять этот процесс, как подарок, в любых условиях!

Название: The COVID-19 Pandemic: The Deadly Coronavirus Outbreak
Автор: Koley Tapas Kumar, Dhole Monika
Издательство: Routledge India
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 229
Размер: 13 mb
Язык: Английский

This book presents a comprehensive account of the COVID-19 pandemic, also known as the novel coronavirus pandemic, as it happened. This volume examines the first responses to the COVID-19 pandemic, the contexts of earlier epidemics and the epidemiological basics of infectious diseases. Further, it discusses patterns in the spread of the disease; the management and containment of infections at the personal, national, and global level; effects on trade and commerce; the social and psychological impact on people; the disruption and postponement of international events; the role of various international organizations like the WHO in the search for solutions; and the race for a vaccine or a cure.

Название: Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника — в упражнениях!
Автор: Игорь Борщенко
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 23,4 Мб

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности.

Название: Plant-Strong: Discover the World's Healthiest Diet--With 150 Engine 2 Recipes
Автор: Rip Esselstyn
Издательство: Grand Central Publishing
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English

For the millions who are following a plant-based diet, as well as those meat-eaters who are considering it, My Beef With Meat is the definitive guide to convincing all that it's truly the best way to eat! New York Times Bestelling author of The Engine 2 Diet and nutrition lecturer Rip Esselstyn, is back and ready to arm readers with the knowledge they need to win any argument with those who doubt the health benefits of a plant-based diet--and convince curious carnivores to change their diets once and for all. Esselstyn reveals information on the foods that most people believe are healthy, yet that scientific research shows are not. Some foods, in fact, he deems so destructive they deserve a warning label. Want to prevent heart attacks, stroke, cancer and Alzheimer's? Then learn the facts and gain the knowledge to convince those skeptics that they are misinformed about plant-base diets.

Название: Детское питание: одна еда для всей семьи
Автор: Александра Ситнова
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках.

Название: Нейрохимия: учебное пособие для студентов специальности «Медико-психологическое дело» медицинских высших учебных заведений
Автор: Лелевич В.В.
Издательство: Гродно: ГрГМУ
Год: 2008
Страниц: 232
Формат: djvu
Размер: 14,6 Мб
Язык: Русский

Организм с помощью нервной системы воспринимает изменения внешней среды и на них реагирует. Нервной системе и в первую очередь головному мозгу принадлежит важнейшая роль в координации поведенческих, биохимических, физиологических процессов в организме.