Название: Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
Автор: Антон Могучий
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 20 Mb

В этой книге представлена уникальная система тренировки для развития и укрепления памяти.
Особенность системы заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат.
Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности. Тренировка памяти – эликсир молодости для вашего мозга!

Название: Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
Автор: Эрин Фальконер
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Время звучания: 6 ч. 45 мин.
Читает: Марина Никитина
Размер: 380 Mb
Язык: русский

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.
Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни

Название: Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников. 11 навыков эффективного общения
Автор: Дейв Керпен
Издательство: Бомбора
Год: 2019
Формат: mp3
Битрейт аудио: 64 kbps
Время звучания: 7 ч. 04 мин.
Читает: Вадим Пугачев
Размер: 167 Mb
Язык: русский

Чтобы преуспеть в жизни, недостаточно быть самым агрессивным, напористым и амбициозным. Напротив, сегодняшние победители – это те, кто стремится понять окружающих и выстроить с ними эффективную коммуникацию. Это те, кто может учить, вдохновлять и поддерживать крепкие связи. Убеждать и влиять, не подавляя. Освойте 11 простых навыков общения и преуспевайте во всех сферах жизни!
Эта книга так же содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде файла pdf.

Название: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Автор: Би Джей Фогг
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Время звучания: 9 ч. 09 мин.
Читает: Вадим Пугачев
Размер: 439,8 Mb
Язык: русский

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Название: Бренд-терапия. 15 методов для создания стратегии бренда в индустрии фармацевтики и медицинских технологий
Автор: Брайан Смит
Издательство: Библос
Год: 2019
Формат: pdf, fb2
Размер: 11,5 Mb

Чтобы выстроить успешную и надежную стратегию бренда в сфере фармацевтики и медицинских технологий, нужно точно знать, какие стратегические инструменты выбрать и как их использовать.
Рынок фармацевтики и медицинских технологий стремительно эволюционирует вслед за развитием глобализации, которая оказывает влияние на политику, экономику, науку, технологии и образ жизни человека. Cоздавать стратегии бренда в новом отраслевом ландшафте – крайне сложная, но при этом жизненно необходимая задача.
«Бренд-терапия» дает бренд-командам, работающим в сфере фармацевтики и медицинских технологий, инструменты для понимания рынка, создания надежных стратегий и реалистичных планов. Книга состоит из 16 коротких и доступных для понимания глав; обязательна к прочтению для всех, кто работает в бренд-командах медико-биологической отрасли или же возглавляет их.

Название: Стратегия мышления богатых и бедных людей
Автор: С. Давлатов
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10,1 Mb

«Если я такой умный, почему не богатый?» Кто не задавался этим вопросом? Ответ на него очевиден: все дело в образе мысли. Саидмурод Давлатов более двадцати лет анализировал мышление богатых и бедных людей. Он вывел 32 отличия, которые не дают большинству из нас выйти на новый уровень благосостояния. Эта книга – настоящий мастер-класс по изменению своего финансового мышления. Она поможет избавиться от ограничивающих установок, научит видеть новые источники дохода и правильно относиться к накоплению денег.

Название: Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять
Автор: М. А. Лукашенко
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2015
Формат: pdf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Если ваш ребёнок учится в школе, вам наверняка знакома ситуация, когда у него ни на что не хватает времени. Уроки, секции, занятия с репетитором… а ведь ещё хочется погулять с друзьями, поиграть и посмотреть кино, повозиться с домашними питомцами и пообщаться с родителями. В книге в увлекательной и доступной форме объясняются самые популярные техники тайм-менеджмента. Освоив их, ребёнок научится планировать свой день, находить время для занятий, игр и полноценного отдыха. Эти навыки помогут ему стать более организованным и ответственным, научиться ставить цели и достигать их, что обязательно поможет ему в будущей взрослой жизни. Замечательные цветные иллюстрации, практические материалы в виде таблиц для заполнения и комментарии для родителей, помогут детям легко и быстро разобраться с основами тайм-менеджмента.

Название: Девочки, книга для вас!
Автор: Могилевская С.А.
Издательство: Детская литература
Год: 1974
Формат: pdf
Размер: 11 Mb

Книга энциклопедического характера, обучающая девочек вести хозяйство, готовить еду, мыть посуду, стирать, гладить, шить, делать уборку в доме, нянчить малышей и многому другому.
Книга открывает секреты домоводства, рукоделия, ухода за собой, тонкости этикета — множество советов, а также выкройки, рецепты и многое другое. Автор знакомит юных читателей и читательниц с чуть-чуть неловкой Капой и правильной Таней и таким образом, ведет разговор на самые интересные темы. "Девочки, книга для вас" — одна из самых потрясающих книг, когда бы то ни было созданных для девочек.

Название: Cтроим мостики с помощью сенсорной интеграции
Автор: Э. Як, П. Аквилла, Ш. Саттон
Издательство: Белоцерковская книжная фабрика
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 82,6 Mb

Терапия детей с аутизмом и другими первазивными расстройствами развития.
В первой части книги описывается роль эрготерапевта в работе с детьми аутистического спектра и предлагается детальное описание теории сенсорной интеграции. Для того, чтобы лучше понять природу наших рекомендаций, необходимо последовательно ознакомиться с первой частью этой книги. Нашей целью было описать теорию доступно пониманию. Людям, вооруженным знаниями, легче адаптировать рекомендации для нужд каждого конкретного ребенка.
Вторая часть книги предлагает методы диагностики работы сенсорных систему детей и ряд стратегий и активностей для работы. Здесь представлены общие рекомендации, специфические стратегии для работы с нежелательным поведением и рекомендации по выполнению определенных заданий.

Название: Будьте здоровы!
Автор: Чусов Ю.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1970
Формат: pdf, djvu
Размер: 13,1 Mb

Цель книги - дать необходимый минимум сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, а также ряд практических рекомендаций по организации и методике проведения закаливающих процедур. Подробно рассмотрены природные естественные факторы используемые для закаливания.
Закаливающие процедуры рассматриваются не изолированно а в комплексе с другими средствами, например, такими, как одежда и питание, обеспечивающими высокую степень устойчивости организма человека к холоду. В связи с широким развитием зимнего плавания ("моржевания") в книге приводится его описание и методика применения.