Название: Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Автор: Людмила Петрановская
Издательство: Аудиокнига
Год: 2017
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 4 ч. 19 мин.
Читает: Ксения Бржезовская
Размер: 237mb

«Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности.
Простые хитрости, описанные в этой аудиокниге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

Название: Человек Созидания. Об устройстве Жизни и Твоих самых важных вопросах
Автор: Андрей Алексеев
Издательство: Ардис
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 3 ч. 37 мин.
Читает: Павел Седов
Размер: 198mb

Студия АРДИС предлагает вам послушать аудиокнигу, задуманную как своеобразный мост между двумя этими мирами, призванный создать из них единое целое и наполнить общим смыслом. Автор писал её, основываясь на 13-летнем опыте изучения и применения различных практик личного и духовного роста.
Представленные идеи и методы помогут обрести новый источник гармонии и вдохновения для всех людей, чьим предназначением является созидание, и благодаря которым живёт и развивается человеческая цивилизация.

Название: Неудержимый. Невероятная сила веры в действии
Автор: Ник Вуйчич
Издательство: Аудиокнига
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 6 ч. 11 мин.
Читает: Валерий Смекалов
Размер: 340mb

В этой аудиокниге Ник Вуйчич говорит о проблемах и трудностях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: личные кризисы, сложности в отношениях, неудачи в карьере и работе, плохое здоровье и инвалидность, жестокость, насилие, нетерпимость, необходимость справляться с тем, что нам неподконтрольно. Ник объясняет, как преодолеть эти сложности и стать неудержимым.

Название: Гнев, обида, месть и предательство
Автор: Игорь Вагин
Издательство: Ардис
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 1 ч. 28 мин.
Читает: Игорь Вагин
Размер: 120mb

Известный психолог и бизнес-тренер Игорь Вагин разбирает по полочкам такие понятия как гнев, обида, месть и предательство. Чувство обиды – основная причина большинства конфликтов, ссор, скандалов, семейных сцен, ухода друзей, любимых, близких. Наши обиды, досада, ненависть, гнев приносят нам больше вреда, чем то, что заставило нас гневаться и обижаться.
Прослушав аудиокнигу и освоив специальные упражнения и психотехники, предлагаемые автором, вы сумеете защититься от переживаний, связанных с ложью, предательством и изменой, легко справитесь с обидой, научитесь сдерживать злость и негодование, преодолевать ненависть и жажду мщения, сможете контролировать гнев и использовать его энергию себе во благо.

Название: Почему мужчины врут, а женщины ревут
Автор: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Издательство: Аудиокнига
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 9 ч. 33 мин.
Читает: Геннадий Смирнов
Размер: 524mb

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще… Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам. Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной аудиокниге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?» Оцените эту аудиокнигу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Издательство: Культур-Мультур
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 64
Время звучания: 11 ч. 24 мин.
Читает: Елена Калабина
Размер: 274mb

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Название: Рекрутинг на 100 %. Искусство привлекать лучших
Автор: Ильгиз Валинуров
Издательство: Вимбо
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 3 ч. 29 мин.
Читает: Кирилл Радциг
Размер: 287mb

Опытный специалист по рекрутингу Ильгиз Валинуров живым языком, с юмором и увлекательными жизненными примерами, рассказывает о технологиях подбора персонала и отвечает на важные для любого рекрутера вопросы:
— где искать редких специалистов? — как их верно оценивать? — как выбрать лучшего из нескольких кандидатов? — как сделать предложение кандидату, от которого ему невозможно отказаться? — как правильно собирать рекомендации? — как грамотно отказать кандидату? — как предвидеть контроффер? — как стать лучшим работодателем?
Технологии и методики рекрутинга, описанные в этой книге, доказали свою эффективность и могут с успехом применяться в любой компании.

Название: Советы столетнего хирурга
Автор: Федор Углов
Издательство: Аудиокнига
Год: 2017
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 6 ч. 57 мин.
Читает: Владимир Левашев
Размер: 390mb

Достижимо ли индивидуальное бессмертие?
Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа?
Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится со слушателями в этой аудиокниге.

Название: Здоровье без возраста: управляй и молодей
Автор: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
Издательство: Аудиокнига
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 2 ч. 29 мин.
Читает: Геннадий Смирнов
Размер: 137mb

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Название: Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Автор: Мария Хайнц
Издательство: Ардис
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 3 ч. 03 мин.
Читает: Алла Човжик
Размер: 421mb

В этой книге Мария Хайнц попыталась объединить лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы дать занятым людям инструмент для более счастливой жизни. Уверены, тайм-менеджмент станет от этого менее скучным, а вы – более продуктивными и позитивными людьми.