Название: Забывчивость – мое второе… что-то там (Аудиокнига) Автор: Цукияма Такаси Читает: Роман Волков Издательство: Эксмо, Бомбора Жанр: научно-популярная литература Год издания: 2019 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт: 60 kbps Время звучания: 03:31:59 Размер: 92 Мб
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.