Название: Нейронаука медитации. Введение в научное изучение влияния медитации на мозг Автор: Томпсон Эрик Издательство: iAwake Technologies Год: 2014 Страниц: 106 Формат: pdf Размер: 10,6 мб Качество: хорошее Язык: русский
Настоящая книга не только исследует те основные способы, с помощью которых сознательное внимание, согласно эмпирическим наблюдениям, способно влиять на работу мозга. В ней, говорится о медитации, которая в наши дни широко признаётся в научном сообществе в качестве надёжного и достоверного подхода по оказанию воздействия на нервную систему человека, и способствует достижению более высокого уровня счастья, гибкости и личностной успешности.