Название: Правильное питание без диет Автор: Д.В. Нестерова Издательство: Вече ISBN: 978-5-9533-2720-6 Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 7,64 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Год издания: 2008
Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации,а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.