Преодоление социофобии: Шаг за шагом » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Machine Learning in Multimedia: Unlocking the Power of Visual and Auditory Intelligence Machine Learning in Multimedia: Unlocking the Power of Visual and Auditory Intelligence Основы высшей математики (1994) Основы высшей математики (1994) Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Анимация кадр за кадром Анимация кадр за кадром Краткий словарь когнитивных терминов Краткий словарь когнитивных терминов Морские узлы в обиходе Морские узлы в обиходе Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий
Machine Learning in Multimedia: Unlocking the Power of Visual and Auditory Intelligence Machine Learning in Multimedia: Unlocking the Power of Visual and Auditory Intelligence Основы высшей математики (1994) Основы высшей математики (1994) Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Анимация кадр за кадром Анимация кадр за кадром Краткий словарь когнитивных терминов Краткий словарь когнитивных терминов Морские узлы в обиходе Морские узлы в обиходе Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Преодоление социофобии: Шаг за шагом
Добавил: umkaS / 28-07-2023, 18:26 /
Название: Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Автор: Ричардс Т.
Издательство: Институт Социофобии
Год: 2014
Cтраниц: 271
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом. Они помогут вам приобрести полный арсенал навыков для успокоения негативных мыслей, изменения негативных привычек мышления, и научиться чувствовать себя менее тревожно.

С помощью этой книги сопроводительных материалов вы узнаете как:
Оспаривать автоматические негативные мысли и убеждения.
Вырабатывать рациональные, полезные мысли и системы убеждений.
Успокаиваться в социальных ситуациях.
Принимать себя таким, какой вы есть.
Чувствовать, что ваша жизнь находится под вашим контролем.

Скачать Ричардс Т. - Преодоление социофобии: Шаг за шагом


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!