Преодоление социофобии: Шаг за шагом » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Светлана Кусова. Хлеб рецепты Светлана Кусова. Хлеб рецепты Новогоднее меню от Кати Янг (2024) Новогоднее меню от Кати Янг (2024) Новогодний сборник полезных рецептов Новогодний сборник полезных рецептов Contact: Art and the Pull of Print Contact: Art and the Pull of Print Правильный Личный Брендинг Правильный Личный Брендинг Transition Metal Carbides and Nitrides (MXenes) Handbook: Synthesis, Processing, Properties and Applications Transition Metal Carbides and Nitrides (MXenes) Handbook: Synthesis, Processing, Properties and Applications Integrated Bioprocess Engineering (De Gruyter Textbook), 2nd edition Integrated Bioprocess Engineering (De Gruyter Textbook), 2nd edition X-ray Absorption Spectroscopy X-ray Absorption Spectroscopy Diary of the Dark Years, 1940-1944: Collaboration, Resistance, and Daily Life in Occupied Paris Diary of the Dark Years, 1940-1944: Collaboration, Resistance, and Daily Life in Occupied Paris Optofluidics: Process Analytical Technology, 2nd Edition Optofluidics: Process Analytical Technology, 2nd Edition СВЧ-терапия: пособие для врачей СВЧ-терапия: пособие для врачей Nazi Paris: The History of an Occupation, 1940-1944 Nazi Paris: The History of an Occupation, 1940-1944 Mastering the Code: Strategies for Running a Successful Software Company Mastering the Code: Strategies for Running a Successful Software Company Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Java For Dummies, 9th Edition Java For Dummies, 9th Edition
Светлана Кусова. Хлеб рецепты Светлана Кусова. Хлеб рецепты Новогоднее меню от Кати Янг (2024) Новогоднее меню от Кати Янг (2024) Новогодний сборник полезных рецептов Новогодний сборник полезных рецептов Contact: Art and the Pull of Print Contact: Art and the Pull of Print Правильный Личный Брендинг Правильный Личный Брендинг Transition Metal Carbides and Nitrides (MXenes) Handbook: Synthesis, Processing, Properties and Applications Transition Metal Carbides and Nitrides (MXenes) Handbook: Synthesis, Processing, Properties and Applications Integrated Bioprocess Engineering (De Gruyter Textbook), 2nd edition Integrated Bioprocess Engineering (De Gruyter Textbook), 2nd edition X-ray Absorption Spectroscopy X-ray Absorption Spectroscopy Diary of the Dark Years, 1940-1944: Collaboration, Resistance, and Daily Life in Occupied Paris Diary of the Dark Years, 1940-1944: Collaboration, Resistance, and Daily Life in Occupied Paris Optofluidics: Process Analytical Technology, 2nd Edition Optofluidics: Process Analytical Technology, 2nd Edition СВЧ-терапия: пособие для врачей СВЧ-терапия: пособие для врачей Nazi Paris: The History of an Occupation, 1940-1944 Nazi Paris: The History of an Occupation, 1940-1944 Mastering the Code: Strategies for Running a Successful Software Company Mastering the Code: Strategies for Running a Successful Software Company Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Java For Dummies, 9th Edition Java For Dummies, 9th Edition
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Преодоление социофобии: Шаг за шагом
Добавил: umkaS / 28-07-2023, 18:26 /
Название: Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Автор: Ричардс Т.
Издательство: Институт Социофобии
Год: 2014
Cтраниц: 271
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом. Они помогут вам приобрести полный арсенал навыков для успокоения негативных мыслей, изменения негативных привычек мышления, и научиться чувствовать себя менее тревожно.

С помощью этой книги сопроводительных материалов вы узнаете как:
Оспаривать автоматические негативные мысли и убеждения.
Вырабатывать рациональные, полезные мысли и системы убеждений.
Успокаиваться в социальных ситуациях.
Принимать себя таким, какой вы есть.
Чувствовать, что ваша жизнь находится под вашим контролем.

Скачать Ричардс Т. - Преодоление социофобии: Шаг за шагом


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!