Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
/
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыкиНазвание: Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Автор: Тайнан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.
Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.
На русском языке публикуется впервые.

Ссылки удалены по требованию правообладателя




 


[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!