Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие (2019) » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Java For Dummies, 9th Edition Java For Dummies, 9th Edition Intelligent Educational Robots: Toward Personalized Learning Environments Intelligent Educational Robots: Toward Personalized Learning Environments From Single Sign to Pseudo-Script: An Ancient Egyptian System of Workmen’s Identity Marks From Single Sign to Pseudo-Script: An Ancient Egyptian System of Workmen’s Identity Marks Silicon, From Sand to Chips, Volume 2: Microelectronic Chips, Solar Cells, MEMS Silicon, From Sand to Chips, Volume 2: Microelectronic Chips, Solar Cells, MEMS Silicon, From Sand to Chips, Volume 1: Microelectronic Components Silicon, From Sand to Chips, Volume 1: Microelectronic Components Python Coding Manual - Issue 6, 2024 Python Coding Manual - Issue 6, 2024 Подготовка войскового разведчика Подготовка войскового разведчика Разработка обслуживаемых программ на языке Java Разработка обслуживаемых программ на языке Java Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть (2017) Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть (2017) Dynamics 365 Business Central Developer Certification Companion: Hands on Preparation for the MB-820 Exam Dynamics 365 Business Central Developer Certification Companion: Hands on Preparation for the MB-820 Exam Human-Centric AI with Common Sense Human-Centric AI with Common Sense Building Business Models with Machine Learning Building Business Models with Machine Learning Апдейт консерватизма Апдейт консерватизма «Наліпки для найменших»: Веселе Різдво. Зимові свята «Наліпки для найменших»: Веселе Різдво. Зимові свята
Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Дівчата, які нічого не скажуть - Ерік Рікстед Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Unity All-In-One: A Handbook to Build 3D Games from Start to Finish and Learn C# in the Process Java For Dummies, 9th Edition Java For Dummies, 9th Edition Intelligent Educational Robots: Toward Personalized Learning Environments Intelligent Educational Robots: Toward Personalized Learning Environments From Single Sign to Pseudo-Script: An Ancient Egyptian System of Workmen’s Identity Marks From Single Sign to Pseudo-Script: An Ancient Egyptian System of Workmen’s Identity Marks Silicon, From Sand to Chips, Volume 2: Microelectronic Chips, Solar Cells, MEMS Silicon, From Sand to Chips, Volume 2: Microelectronic Chips, Solar Cells, MEMS Silicon, From Sand to Chips, Volume 1: Microelectronic Components Silicon, From Sand to Chips, Volume 1: Microelectronic Components Python Coding Manual - Issue 6, 2024 Python Coding Manual - Issue 6, 2024 Подготовка войскового разведчика Подготовка войскового разведчика Разработка обслуживаемых программ на языке Java Разработка обслуживаемых программ на языке Java Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть (2017) Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть (2017) Dynamics 365 Business Central Developer Certification Companion: Hands on Preparation for the MB-820 Exam Dynamics 365 Business Central Developer Certification Companion: Hands on Preparation for the MB-820 Exam Human-Centric AI with Common Sense Human-Centric AI with Common Sense Building Business Models with Machine Learning Building Business Models with Machine Learning Апдейт консерватизма Апдейт консерватизма «Наліпки для найменших»: Веселе Різдво. Зимові свята «Наліпки для найменших»: Веселе Різдво. Зимові свята
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие (2019)
Добавил: umkaS / 1-09-2023, 12:31 /
Название: Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие
Автор: Кириллов И.
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 215
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский

Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс - неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-серфинга. Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Скачать Кириллов И. Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!