Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Цирковая «Стена смерти» в СССР Цирковая «Стена смерти» в СССР Intelligent Systems of Computing and Informatics Intelligent Systems of Computing and Informatics Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Applications and Principles of Quantum Computing Applications and Principles of Quantum Computing 50 Essential iOS Interview Questions and Answers 50 Essential iOS Interview Questions and Answers The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition Великая испанская революция Великая испанская революция Знакомство с программированием на языке Processing Знакомство с программированием на языке Processing AI and Common Sense: Ambitions and Frictions AI and Common Sense: Ambitions and Frictions Литературное редактирование для журналистов и специалистов по связям с общественностью Литературное редактирование для журналистов и специалистов по связям с общественностью Ядовитые растения леса. Учебное пособие Ядовитые растения леса. Учебное пособие «Зворушливі книжки»: Найкращий татусь «Зворушливі книжки»: Найкращий татусь
Цирковая «Стена смерти» в СССР Цирковая «Стена смерти» в СССР Intelligent Systems of Computing and Informatics Intelligent Systems of Computing and Informatics Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Cloud Native Microservices Cookbook: Master the art of microservices in the cloud with over 100 practical recipes Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Microservices for Machine Learning: Design, implement, and manage high-performance ML systems with microservices Applications and Principles of Quantum Computing Applications and Principles of Quantum Computing 50 Essential iOS Interview Questions and Answers 50 Essential iOS Interview Questions and Answers The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace The Day After: Why America Wins the War but Loses the Peace Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 Coding Tricks and Tips - 18th Edition, 2024 The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces The Unvanquished: The Untold Story of Lincoln's Special Forces American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition American Eagles: A History of the United States Air Force, 2nd Edition Великая испанская революция Великая испанская революция Знакомство с программированием на языке Processing Знакомство с программированием на языке Processing AI and Common Sense: Ambitions and Frictions AI and Common Sense: Ambitions and Frictions Литературное редактирование для журналистов и специалистов по связям с общественностью Литературное редактирование для журналистов и специалистов по связям с общественностью Ядовитые растения леса. Учебное пособие Ядовитые растения леса. Учебное пособие «Зворушливі книжки»: Найкращий татусь «Зворушливі книжки»: Найкращий татусь
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Добавил: TRex / 25-01-2022, 12:14 /
Название: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!