Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
/

Название: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
Автор: Р. Мартин
Издательство: Портал
Год: 2022
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Это уникальная книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи: гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации; гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!