Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Конформное прогнозирование в Python Конформное прогнозирование в Python Нейротренажёр для уроков английского языка Нейротренажёр для уроков английского языка Уколы от жирности: тотальный разбор Уколы от жирности: тотальный разбор Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Русские орнаменты (2006) Русские орнаменты (2006) Линейное программирование (2008) Линейное программирование (2008) Риторика, или Русское красноречие (2015) Риторика, или Русское красноречие (2015) История и философия экономики История и философия экономики Основы моделирования в SolidWorks Основы моделирования в SolidWorks Forgotten Ally: China’s World War II, 1937-1945 Forgotten Ally: China’s World War II, 1937-1945 Pearlite in Steels Pearlite in Steels The Art of Afternoon Tea: Tradition, etiquette & recipes for delectable teatime treats The Art of Afternoon Tea: Tradition, etiquette & recipes for delectable teatime treats An Introduction to Partial Differential Equations with MATLAB, 3rd Edition An Introduction to Partial Differential Equations with MATLAB, 3rd Edition Algorithmic Trading with Python: Fast-Track Your Trading Strategy: A comprehensive Guide Algorithmic Trading with Python: Fast-Track Your Trading Strategy: A comprehensive Guide Художественная критика: учебное пособие для вузов, 2-е изд. Художественная критика: учебное пособие для вузов, 2-е изд.
Конформное прогнозирование в Python Конформное прогнозирование в Python Нейротренажёр для уроков английского языка Нейротренажёр для уроков английского языка Уколы от жирности: тотальный разбор Уколы от жирности: тотальный разбор Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Покажи мне, как готовить! Пошаговая энциклопедия по миру кулинарии Русские орнаменты (2006) Русские орнаменты (2006) Линейное программирование (2008) Линейное программирование (2008) Риторика, или Русское красноречие (2015) Риторика, или Русское красноречие (2015) История и философия экономики История и философия экономики Основы моделирования в SolidWorks Основы моделирования в SolidWorks Forgotten Ally: China’s World War II, 1937-1945 Forgotten Ally: China’s World War II, 1937-1945 Pearlite in Steels Pearlite in Steels The Art of Afternoon Tea: Tradition, etiquette & recipes for delectable teatime treats The Art of Afternoon Tea: Tradition, etiquette & recipes for delectable teatime treats An Introduction to Partial Differential Equations with MATLAB, 3rd Edition An Introduction to Partial Differential Equations with MATLAB, 3rd Edition Algorithmic Trading with Python: Fast-Track Your Trading Strategy: A comprehensive Guide Algorithmic Trading with Python: Fast-Track Your Trading Strategy: A comprehensive Guide Художественная критика: учебное пособие для вузов, 2-е изд. Художественная критика: учебное пособие для вузов, 2-е изд.
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Добавил: tatanavip / 19-12-2022, 20:12 /

Название: Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Автор: Эми Джонсон
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы:
– узнаете, как работает ваш ум;
– сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой;
– обретете свободу от тревоги, депрессии, неуверенности в себе.
Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее.


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!