Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Основы высшей математики (1994) Основы высшей математики (1994) Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Анимация кадр за кадром Анимация кадр за кадром Краткий словарь когнитивных терминов Краткий словарь когнитивных терминов Морские узлы в обиходе Морские узлы в обиходе Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи
Основы высшей математики (1994) Основы высшей математики (1994) Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Артиллерийское вооружение: учебник : в 3 частях. Ч. 1. Минометы Анимация кадр за кадром Анимация кадр за кадром Краткий словарь когнитивных терминов Краткий словарь когнитивных терминов Морские узлы в обиходе Морские узлы в обиходе Building User-Friendly DSLs (Final) Building User-Friendly DSLs (Final) Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Beginning ChatGPT for Python: Build Intelligent Applications with OpenAI API Перші кроки до школи Перші кроки до школи Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition Learn FileMaker Pro 2024: The Comprehensive Guide to Building Custom Databases, Third Edition OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 OCP Oracle Certified Professional Java SE 21 Developer Study Guide: Exam 1Z0-830 Introduction to Computer Organization: ARM Edition Introduction to Computer Organization: ARM Edition The Art of ARM Assembly, Volume 1 The Art of ARM Assembly, Volume 1 Внедрение Splunk 7 Внедрение Splunk 7 Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Между рассветом и закатом. Советская физика в 1950-1979 годах Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Лето 1941 Украина. Документы, материалы, хроника событий Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи Говорим по-русски без переводчика: Интенсивный курс по развитию навыков устной речи
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Добавил: Chipa / 19-09-2023, 13:47 /

Название: Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Автор: Джон Смит
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 66
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.

Эта книга научит вас мягко, но твердо говорить "нет", отказывать в не комфортных просьбах и перестать брать на себя чужие проблемы. Вы освоите простые психологические техники построения границ и защиты личного пространства. Благодаря книге вы сможете: Сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации Избавиться от страха конфликтов и чувства вины Добиться уважения окружающих к вашим границам Обрести гармонию в отношениях с друзьями и семьей Книга содержит практические советы, упражнения по отработке навыков и реальные примеры из жизни. Она станет вашим надежным путеводителем к здоровым границам и счастливой жизни!


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!