Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Охота на барсука Охота на барсука The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Расширенная необратимая термодинамика Расширенная необратимая термодинамика Kotlin: Сборник рецептов Kotlin: Сборник рецептов Цифровое компьютерное искусство Цифровое компьютерное искусство Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Natural Language Processing using R Pocket Primer Natural Language Processing using R Pocket Primer Военная история России (2019) Военная история России (2019)
The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Охота на барсука Охота на барсука The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Расширенная необратимая термодинамика Расширенная необратимая термодинамика Kotlin: Сборник рецептов Kotlin: Сборник рецептов Цифровое компьютерное искусство Цифровое компьютерное искусство Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Natural Language Processing using R Pocket Primer Natural Language Processing using R Pocket Primer Военная история России (2019) Военная история России (2019)
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Добавил: Chipa / 25-12-2023, 20:44 /

Название: Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Автор: Ферран Касес
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 160
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.

Сара Теллер – доктор наук в области неврологии Барселонского университета.

«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» – это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Кассес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.

Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть. Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге «Нейробиология тревоги»!




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!