Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Practical Machine Learning with R: Tutorials and Case Studies Practical Machine Learning with R: Tutorials and Case Studies The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Охота на барсука Охота на барсука The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Расширенная необратимая термодинамика Расширенная необратимая термодинамика Kotlin: Сборник рецептов Kotlin: Сборник рецептов Цифровое компьютерное искусство Цифровое компьютерное искусство Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Natural Language Processing using R Pocket Primer Natural Language Processing using R Pocket Primer
Practical Machine Learning with R: Tutorials and Case Studies Practical Machine Learning with R: Tutorials and Case Studies The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns The Luzon Campaign 1945: MacArthur Returns Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Torch-Fired Enamel Jewelry for Beginners Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Web API Cookbook: Level Up Your javascript Applications Охота на барсука Охота на барсука The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Essential Wok Cookbook: A Simple and Easy Guide to Stir Frying with a Wok The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party The Best Nacho Cookbook: Amazing Nacho Recipes for Your Next Dinner Party Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) Software Engineering for Data Scientists: From Notebooks to Scalable Systems (Final) The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies The Physick Garden: Ancient Cures for Modern Maladies Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Я-бренд. Для экспертов, менторов и предпринимателей о том, как продвигать личный бренд и привлекать клиентов Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet Расширенная необратимая термодинамика Расширенная необратимая термодинамика Kotlin: Сборник рецептов Kotlin: Сборник рецептов Цифровое компьютерное искусство Цифровое компьютерное искусство Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Компьютерные технологии, моделирование и автоматизированные системы в машиностроении Natural Language Processing using R Pocket Primer Natural Language Processing using R Pocket Primer
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Добавил: HERSON / 31-12-2023, 07:13 /
Название: Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Автор: Илсе Санд
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2024
Страниц: 104
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору – даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом.

Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких – живых и покинувших этот мир, – чтобы излечить душевные раны.
Так или иначе родственники являются неотъемлемой частью ваших представлений о себе и самооценки. Именно поэтому чрезвычайно важно, как они к вам относятся и как вы это воспринимаете: ощущаете ли с их стороны давление и желание изменить вас или чувствуете всестороннюю поддержку.




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!