Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
/
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомленииНазвание: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Автор: Холли Филлипс
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Страниц: 300
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. ереутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Ссылки удалены по требованию правообладателя




ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!



 


[related-news]
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!