Название: Личность и профессия. Воля как предмет функциональной психологии
Автор: Басов Михаил
Издательство: Питep
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

"…Когда мы говорим о педагоге, враче, инженере, актере и т. п., нам представляются они в виде отличных друг от друга профессиональных типов, каждый имеет свое лицо, свои характерные черты, по которым мы узнаем их в жизни при первой встрече с ними. Каждая профессия имеет свой штамп". Михаил Яковлевич Басов психолог, заложивший основы современной психологической школы, разработчик экспериментального изучения психических функций и целостной личности.

Название: Сновидения и активное воображение. Анализ и использование в терапевтической практике и в процессе личностного роста
Автор: Джонсон Роберт
Издательство: Корвет
ISBN: 978-5-88230-059-2
Серия: Современная психология. Теория и практика
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 308
Размер: 12.1 MB
Язык: Русский

В своей книге Роберт А.Джонсон, известный юнгианский аналитик, автор бестселлеров "Он", "Она", "Мы", "Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты тёмной стороны психики" делится с читателем своим богатым опытом работы со сновидениями в ходе аналитической терапии и в процессе личностного роста. Он описывает разработанный им четырёжфазовый подход при работе со сновидениями, а также подробно знакомит читателя с особенностями использования метода Активного Воображения в процессе личностного роста.

Название: Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Автор: Лорен Макканн, Габриэль Вайнберг
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге.
Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как устроены сложные для понимания эффекты, феномены, механизмы и закономерности. А чем больше ментальных моделей вы знаете, тем лучше ориентируетесь в любых проблемных ситуациях.

Название: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Название: Малыши «ленивой мамы» в детском саду
Автор: Анна Быкова
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Новое, дополненное издание бестселлера психолога и педагога Анны Быковой, автора популярной серии «Ленивая мама». Книга поможет родителям подготовить себя и ребенка к детскому саду – правильно и нежно, без тревог и лишнего стресса. Вы узнаете, как сделать адаптацию к садику максимально комфортной, справиться с проблемами аппетита и капризами, научиться дружить и разрешать конфликты.

Название: Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе
Автор: Роуч Майкл
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 416
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Порой нам кажется абсурдным тот факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности - с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений.

Название: Трудные чувства. Понять себя, простить других
Автор: Гермер Кристофер
Издательство: Питep
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 336
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

"Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.

Название: Машина мышления. Заставь себя думать. В 2-х томах
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Капитал
Год: 2022
Формат: pdf
Размер: 63 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

то практическое пособие в освоении инструментов мышления. «Машина мышления» — книга о том, как наш мозг создаёт нашу с вами психическую деятельность. Мы обсудим, как он думает в нас, создавая при этом нас самих и наше сознание.
Мы узнаем о трёх «зеркалах мозга» – том механизме, благодаря которому «разговор», который происходит у нас в голове, никогда не прекращается.
Разберемся в том, как наш мозг собирает интеллектуальные объекты – то, что является образами и мыслями.

Название: Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ
Автор: Фокс Д. Дж.
Издательство: Диалектика
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 41 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Пошаговое руководство, которое поможет вам: сбалансировать эмоции; улучшить отношения; критически оценить негативные убеждения; преодолеть ПРЛ; исправить свою жизнь.
Тот, у кого диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), может испытать множество эмоций, включая шок, стыд, грусть, чувство покинутости, пустоту или даже гнев. Попытка почерпнуть информацию о своем диагнозе из Интернета может привести к описанию разных сценариев “конца света” и “ужасных прогнозов”. Вы должны знать, что у всех людей ПРЛ протекает по-разному, и что вы сможете с ним справиться.
Это практическое пособие станет вашим руководством.

Название: Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов
Автор: Екатерина Сляднева, Евгения Бондаренко
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер – это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне. Первая ошибка – думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите. Но можете закалиться и начать глотать горящие шпаги с ловкостью факира. В этой книге вы найдёте несколько блоков про организацию работы и жизни с помощью планировщиков и здравого смысла.