Название: Признание голосов
Автор: Ромм М., Эшер С.
Издательство: Сфера
Год: 1998
Формат: djvu
Страниц: 282
Размер: 12,8 Мб
Язык: русский

Книга ставит под сомнение сложившееся мнение о слышании голосов как о явлении, которое представляет собой безусловный симптом психического заболевания. В ней приведены сообщения людей, которые слышат голоса, но никогда не обращались за психиатрической помощью, а также жизненные истории «выживших», т. е. людей, которые слышат голоса, но научились справляться с ними (контролировать их) настолько, что могут успешно решать повседневные проблемы, трудиться и полноценно жить.

Название: Общая психология: Краткий курс
Автор: Немов Р.С.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 184
Размер: 12,5 Мб
Язык: русский

Книга представляет собой краткое изложение основных вопросов учебного курса «Общая психология». Материалы скомпонованы таким образом, что позволяют увидеть главные вопросы данного предмета и понять их сущность. Информация, которая составляет основное содержание разделов книги, и терминологический словарь, помещенный в конце текста, могут стать серьезным подспорьем для развития психологической культуры читателя. Пособие предназначено, в первую очередь, студентам, обучающимся но непсихологическим специальностям, а также слушателям системы дополнительного высшего образования и курсов повышения квалификации.

Название: Хорошее настроение. Где его взять? Ре(э)волюционные методы повышения настроения!
Автор: Елена Афонасьевна Конченкова
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 21
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Вы мечтали в детстве жить в таком настроении как сейчас? Если нет, то эта книга для Вас. Её девиз: от серости внутри к океану радости. У меня получилось — и у Вас получится. Книга-инструкция, ничего лишнего!

Название: Новый код коучинга. Как помочь себе и другим ставить и достигать цели
Автор: Ицхак Пинтосевич
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2024
Страниц: 110
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,9 Мб

Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве! «Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии – готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других.

Название: Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Автор: Стефани Фу
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 398
Размер: 22 Mb
Язык: Русский

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После многих лет исследований ей поставили диагноз «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» – состояние, которое возникает, когда психологическая травма продолжается в течение многих лет.

Название: ТОТА – теория общего творческого алгоритма. Архитектор событий
Автор: Алексей Щинников
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 38
Размер: 2 Mb
Язык: Русский

Книга посвящена творческим методам, основанным на теории общего творческого алгоритма. Автор объясняет, как применять логику для решения задач в творческих областях. Книга полезна для всех, кто хочет быть новатором.

Название: Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех
Автор: Шила Раджа
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 225
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя растерянными, непонятыми – одни против всего мира.

Название: Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Автор: Виталий Апилат
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 203
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Эта книга научит вас осознавать свои собственные ограничения, преодолевать страхи и барьеры, поможет выстроить новый, собственный путь – тот, который нужен именно вам. Автор привносит глубокое эмоциональное погружение, раскрывая причины, по которым мы упускаем возможности для перемен. С помощью конкретных стратегий и методов, вы сможете найти силы и мотивацию, чтобы наконец освободиться от повторяющихся событий и начать создавать собственную, наполненную смыслом жизнь. Раскройте свой потенциал и добейтесь гармонии, радости и успеха!

Название: Способы манипулирования человеком
Автор: Марианна Ковалева
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 131
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Все без исключения хотят оказывать влияние на окружающих. Вы убедили коллегу, что лучше сделать какое-то дело. Успешно провели сложные переговоры. Покупатель приобрел нужный товар. Супруг (супруга) сделал, что вы просили. Всё это влияние. Люди используют манипуляции неосознанно. Но лучше знать законы человеческой психики и применять их осознанно. Лучше научиться влиять на людей эффективно. Жить будет гораздо комфортней. Вы узнаете о природе манипуляций, кому нужно манипулировать другими. Как манипулировать информацией, обещаниями. Как использовать свою внешность, ограничивать выбор и создавать контраст. Используем условные рефлексы человека, управляем им через одобрение или комфорт. Применяем шантаж, провокацию или авторитетность. Создаём ощущение общности, заботы или дефицита. Задействуем чувство жалости или вины. Используем взаимную уступку или скандал. Учимся защищаться от манипуляций, на работе или в семье. Грамотно отказываем и избегаем нехороших людей.

Название: Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей
Автор: Антон Сергеевич Вьюков
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 46
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.