Название: Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Автор: Виталий Апилат
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 203
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Эта книга научит вас осознавать свои собственные ограничения, преодолевать страхи и барьеры, поможет выстроить новый, собственный путь – тот, который нужен именно вам. Автор привносит глубокое эмоциональное погружение, раскрывая причины, по которым мы упускаем возможности для перемен. С помощью конкретных стратегий и методов, вы сможете найти силы и мотивацию, чтобы наконец освободиться от повторяющихся событий и начать создавать собственную, наполненную смыслом жизнь. Раскройте свой потенциал и добейтесь гармонии, радости и успеха!

Название: Способы манипулирования человеком
Автор: Марианна Ковалева
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 131
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Все без исключения хотят оказывать влияние на окружающих. Вы убедили коллегу, что лучше сделать какое-то дело. Успешно провели сложные переговоры. Покупатель приобрел нужный товар. Супруг (супруга) сделал, что вы просили. Всё это влияние. Люди используют манипуляции неосознанно. Но лучше знать законы человеческой психики и применять их осознанно. Лучше научиться влиять на людей эффективно. Жить будет гораздо комфортней. Вы узнаете о природе манипуляций, кому нужно манипулировать другими. Как манипулировать информацией, обещаниями. Как использовать свою внешность, ограничивать выбор и создавать контраст. Используем условные рефлексы человека, управляем им через одобрение или комфорт. Применяем шантаж, провокацию или авторитетность. Создаём ощущение общности, заботы или дефицита. Задействуем чувство жалости или вины. Используем взаимную уступку или скандал. Учимся защищаться от манипуляций, на работе или в семье. Грамотно отказываем и избегаем нехороших людей.

Название: Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей
Автор: Антон Сергеевич Вьюков
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 46
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.

Название: Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Автор: Мария Беатриче Алонци
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2024
Страниц: 143
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. Я больше не хочу всем угождать, потому что так было раньше. Меня растащили по кусочкам, как куклу Барби…

Название: Философия вождизма: Хрестоматия по вождеведению
Автор: Авдеев В. (ред.)
Издательство: М.: Белые альвы
Год: 2006
Cтраниц: 608
Формат: djvu
Размер: 14 мб
Язык: русский

Первое издание на русском языке в своей области. Сегодня термин «вождь» почти повсеместно употребляется в негативном контексте из-за драматических событий европейской истории. Однако даже многие профессиональные философы, психологи и историки не знают, что в Германии на рубеже XIX и XX веков возникла и сформировалась целая самостоятельная академическая дисциплина — «вождеведение», явившаяся результатом сложного эволюционного синтеза таких наук, как педагогика, социология, психология, антропология, этнология, психоанализ, военная психология, физиология, неврология.

Название: Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Автор: Светлана Патрушева
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 129
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Название: Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми
Автор: Евгения Шлома
Издательство: Э
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 225
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Как часто родители не понимают, что происходит с ребенком? Что расстроило его так, будто конец света наступит через час, что взбесило его так, что он готов ломать и крушить все на своем пути, хлопать дверьми, грубить? Где та самая кнопка, нажав на которую к вам из маленького бесенка возвращается ангел во плоти? В этой книге Евгения Шлома собрала все свои знания о том, как взаимодействовать с ребенком. Как выстраивать гармоничные отношения и прочную связь, быть принимающим родителем, оставаясь при этом в ресурсе, с ясными мыслями и пониманием, что же все-таки с твоим ребенком именно сейчас.

Название: Психология лжи. Ложь как психологический феномен
Автор: Марина Юрьевна Коноваленко
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 43
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

Эта книжка про такой психологический феномен, как ложь. Вы, наверное, много про это читали. Есть великолепные книги Пола Экмана. Я подошла к изучению этого феномена более широко и обобщила в своей книге информацию разных исследователей. И не только исследователей, но и политиков, творческой интеллигенции, священнослужителей, психологов. В книге мы будем рассматривать четыре блока: Какая бывает ложь? Зачем лгут? Кто лжет? Почему лгут? У этой книги будет продолжение, где мы шаг за шагом будем изучать феномен неискреннего общения. Все техники распознания лжи, которые я буду давать, очень простые и предназначены для всех нас, обычных людей. Мы с вами пойдем другим путем – более простым, а, значит, более быстрым. Книга предназначена для психологов, сотрудников кадровых служб, таможенников, сотрудников спецслужб и пр. Картинка для обложки сгенерирована в нейросети Миджорни

Название: Технология стопроцентного убеждения
Автор: Марианна Ковалева
Издательство: автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 50
Размер: 2.7 Mb
Язык: Русский

Узнайте волшебную технологию, с помощью которой убеждать другого человека будет также легко, как чихнуть! Как Вы думаете, насколько изменилась бы Ваша жизнь, если бы окружающие люди ни в чём не могли бы Вам отказать? Вы что-то предлагаете человеку - а он легко соглашается! Вы в чём-то убеждаете человека - а он охотно убеждается! Вот только представьте, к примеру: начальник легко соглашается, что Вам надо повысить зарплату с этого месяца и предоставить возможность карьерного роста; жена (или муж) всегда соглашается, что Вам надо отдохнуть и хорошо провести время; клиенты (или партнёры) с удовольствием соглашаются, что надо заказывать продукцию именно Вашего предприятия; теща (или свекровь) с радостью соглашается, что Вам надо помочь с ребёнком или по хозяйству; понравившаяся девушка (или молодой человек), не раздумывая, соглашается, что только Вам надо дарить свою любовь; дочь (или сын) соглашается, что к Вашему мнению следует прислушиваться в первую очередь. Всё это реально!

Название: Пять великих книг, меняющих судьбу
Автор: Сергей Грабовский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2024
Страниц: 163
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 12,3 Мб

Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот – есть все, что делает чтение увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов.