Название: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
Автор: Ребекка Хейсс
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Страниц: 146
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, pub, mobi
Размер: 11.0 MB

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, что отношения лишены реальной цели? Что препятствует нашей производительности и успеху? Ответ лежит в инстинктах… Биолог-эволюционист и доктор философии Ребекка Хейсс предлагает новый подход, чтобы раскрыть ваши врожденные способности для достижения успеха в бизнесе и в жизни. Простые методы и действенные советы от эксперта по стрессу помогут каждому восстановить инстинктивный разум. Эта книга перевернет ваш взгляд на заложенные с древних времен инстинкты, поможет открыть дверь в разнообразный мир возможностей и безграничных связей. Наш мозг не был создан для этого мира. Он сформировался во времена, когда опасность подстерегала на каждом шагу, а ресурсов отчаянно не хватало. Более двухсот тысяч лет люди развивали инстинкты, которые помогали нашему виду ежедневно выживать в невероятно сложных обстоятельствах. Но сегодня инстинкты, которые помогали нашим предкам, мешают нам жить полной жизнью.

Название: Гениально! Инструменты решения креативных задач
Автор: Эдвард де Боно
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 383
Формат: pdf
Размер: 34 мб
Язык: русский

Способность принять правильное решение в сложной или неоднозначной ситуации и умение креативно решать задачи отличают людей успешных от неуспешных. Эта книга знакомит с инструментами и методами, резко усиливающими способность принимать правильные решения — как в работе, так и в личной жизни. В разных случаях эффективны различные методы.

Название: Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Автор: Джон Смит
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 66
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.

Название: Как получить от жизни максимум. Тайные знания
Автор: Татьяна Мельник
Издательство: Питер
Год: 2022
Страниц: 150
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как проработать свою ценность настолько, чтобы мужчины радовались встрече с вами и дарили дорогие подарки? Как быть независимой и успешной, с каких установок начать этот путь? Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей книге дает необходимые подсказки, которые научат становиться счастливее и получать от жизни максимум желаемого.

Название: Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка
Автор: Елена Бурьевая
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 160
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,4 Мб

Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка! Половое воспитание – это знания о своем теле, о том, как оно устроено и как можно безопасно им распоряжаться. Это фундамент будущей счастливой и успешной жизни вашего ребенка. Жизни, в которой он полностью принимает себя и от которой получает удовольствие. Половое воспитание – это не про разовую двухчасовую лекцию, а про теплые и доверительные отношения, свободу и ответственность.

Название: Как оторвать ребенка от телефона
Автор: Марина Николаевна Алексеева
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 139
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно освящена психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.

Название: БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел
Автор: Крэбб Тонни
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 375
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: русский

В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное. Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел.

Название: Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Автор: Эми Чан
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 349
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.

Название: У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
Автор: Кейти Байрон, Стивен Митчелл
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 330
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны. Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.

Название: Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Автор: Энн Морроу Линдберг
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

«Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. «Дар моря» – книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова.