Название: Неврозология
Автор: Старшенбаум Г.В.
Издательство: М.: Вузовская книга
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 201
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В книге описаны клинические особенности, диагностические критерии, течение и психодинамика неврозов, приведены соответствующие методы психотерапии, в том числе – разработанные автором. Автор книги Геннадий Владимирович Старшенбаум – врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, профессор московского Института психоанализа. Он является автором ряда научных монографий и учебно-практических руководств по различным разделам психотерапии.

Название: Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом
Автор: Бьерн Наттико Линдеблад, Каролин Банклер, Навид Модири
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 200
Размер: 12,5 Mb
Язык: Русский

Книга расскажет вам, как относиться к мыслям и эмоциям, чтобы жить стало приятнее, ярче и понятнее. Она проведет вас через 38 жизненных мудростей, научит воспринимать жизнь осознанно, откроет путь к взаимопониманию и напомнит о том, что вы всегда имеете право на ошибку.

Название: Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Автор: Таня Степаненко
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 90
Формат: rtf
Размер: 16,5 Мб

Саморефлексия – это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать – значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни.

Название: Соло для спикера без оркестра. Как выиграть на любом выступлении
Автор: Андрей Толкачев
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 290
Формат: pdf
Размер: 15,3 Мб

Для начала давайте познакомимся. Меня зовут Андрей Толкачев. Однажды я заметил, что после разных моих выступлений со мной обязательно случаются какие-нибудь события. Тогда я поискал между ними связь. И нашел. Выступления – это тоже события, даже иногда для одного человека. Истории деловых контактов, которые вы встретите в книге, подтверждают одну закономерность. Ваше выступление, даже на 1 минуту – это ваше вдохновение, остается сделать его вдохновением для других – и все наладится.

Название: "Я знаю, как будет лучше для тебя!" Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
Автор: Владислав Кочерыжкин
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 160
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношений от нездоровой привязанности к насилию? Автор книги предлагает через анализ своих детских отношений определить тип привязанности, свойственный вам, и, скорректировав поведение, уйти с пути, ведущего явно «не туда». «Почему он пропал и не пишет?», «он меня бьет, но зато отец хороший», «ревную бывшего» – это больше не ваши запросы психологу.

Название: Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Автор: Мимода Джаззо
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной».
Эта книга – самотерапия через визуальную саморефлексию.
Если вы устали страдать от низкой самооценки, стесняться своего тела, бояться потерять привлекательность и молодость, тогда философия Джаззо для вас.
Вы узнаете, как быть привлекательной, научиться не бояться возраста и одиночества, раскрыть женственность и сексуальность.

Название: 12 правил хитрой обезьяны
Автор: Олег Мезенцев
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

"12 правил хитрой обезьяны" – это краткий обзор того, как устроен мир нашего социума и как в нем добиваться результата. В книге показано, что нет понятий добра и зла, а порядок, в том виде, в котором нам его преподносят, не обязательно должен соблюдаться, особенно теми, кто хочет добиться большего. Главным посылом книги является вопрос – "Какая мне от этого выгода?". В книге высмеиваются как правила, которые мы соблюдаем, так и гендерные роли в которые играем. Автор предлагает выйти из системы этих мифов и посмотреть на все, глазами незамутненного воспитанием хищника, при этом, мораль не уходит на второй план, а становиться, скорее, следствием осознанности, чем навязанным с детства постулатом.

Название: Жить значит умирать. Как подготовиться к умиранию, смерти и тому, что за ней
Автор: Дзонгсар Джамьянг Кхьенце
Издательство: Siddhartha's Intent
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 226
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский

В своей новой книге «Жить значить умирать» Дзонгсар Кхьенце Ринпоче предлагает широкий спектр советов о том, как подготовиться к умиранию, смерти и тому, что за ней, вне зависимости от того, кто вы. Вдохновленный почти сотней вопросов, которые задавали друзья и ученики

Название: Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Автор: Владимир Ромек
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Жизнь кажется пресной и безвкусной?
Все краски притушены, а звуки приглушены?
Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.

Название: Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Автор: Ирвинг Беккер
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эмоции захлестывают?
Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
Вы убеждены, что вы полный неудачник?
Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.