Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Cryptocurrency Guide for Newcomers: Your guide to the world of digital money Cryptocurrency Guide for Newcomers: Your guide to the world of digital money Build AI-Enhanced Audio Plugins with C++ Build AI-Enhanced Audio Plugins with C++ Gradle Goodness Notebook: Experience Gradle through code snippets Gradle Goodness Notebook: Experience Gradle through code snippets Сборник рецептур мучных кондитерских и булочных изделий для предприятий общественного питания (2017) Сборник рецептур мучных кондитерских и булочных изделий для предприятий общественного питания (2017) Геокриология. Характеристики и использование вечной мерзлоты (в 2-х томах) Геокриология. Характеристики и использование вечной мерзлоты (в 2-х томах) «Для молодої родини»: Друзям завжди раді. На кожний смак «Для молодої родини»: Друзям завжди раді. На кожний смак Против России и Германии. французская разведка на русском направлении в 1914-1920 гг. Против России и Германии. французская разведка на русском направлении в 1914-1920 гг. Меховая птица Меховая птица Computer Algorithms: Correctness Proofs and Performance Analyses Computer Algorithms: Correctness Proofs and Performance Analyses Software Engineering, 2nd Edition Software Engineering, 2nd Edition Amphibian Amphibian Зайка-зазнайка Зайка-зазнайка Джулькино детство Джулькино детство Солдатский подвиг Солдатский подвиг Почему ты шинель бережёшь? Почему ты шинель бережёшь? Домовёнок Кузька (2013) Домовёнок Кузька (2013)
Cryptocurrency Guide for Newcomers: Your guide to the world of digital money Cryptocurrency Guide for Newcomers: Your guide to the world of digital money Build AI-Enhanced Audio Plugins with C++ Build AI-Enhanced Audio Plugins with C++ Gradle Goodness Notebook: Experience Gradle through code snippets Gradle Goodness Notebook: Experience Gradle through code snippets Сборник рецептур мучных кондитерских и булочных изделий для предприятий общественного питания (2017) Сборник рецептур мучных кондитерских и булочных изделий для предприятий общественного питания (2017) Геокриология. Характеристики и использование вечной мерзлоты (в 2-х томах) Геокриология. Характеристики и использование вечной мерзлоты (в 2-х томах) «Для молодої родини»: Друзям завжди раді. На кожний смак «Для молодої родини»: Друзям завжди раді. На кожний смак Против России и Германии. французская разведка на русском направлении в 1914-1920 гг. Против России и Германии. французская разведка на русском направлении в 1914-1920 гг. Меховая птица Меховая птица Computer Algorithms: Correctness Proofs and Performance Analyses Computer Algorithms: Correctness Proofs and Performance Analyses Software Engineering, 2nd Edition Software Engineering, 2nd Edition Amphibian Amphibian Зайка-зазнайка Зайка-зазнайка Джулькино детство Джулькино детство Солдатский подвиг Солдатский подвиг Почему ты шинель бережёшь? Почему ты шинель бережёшь? Домовёнок Кузька (2013) Домовёнок Кузька (2013)
Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Добавил: HERSON / 19-01-2020, 14:14 /
Название: Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Автор: Ольга Кобякова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2019
Страниц: 190 стр. 71 иллюстрация
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора – показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами.

Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?
Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.



 


Скачать Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках



[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!