Атлетизм для всех » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Mastering AWS Serverless: Architecting, developing, and deploying serverless solutions on AWS Mastering AWS Serverless: Architecting, developing, and deploying serverless solutions on AWS Digital Transformation of SAP Supply Chain Processes: Build Mobile Apps Using SAP BTP and SAP Mobile Services Digital Transformation of SAP Supply Chain Processes: Build Mobile Apps Using SAP BTP and SAP Mobile Services Creating iOS apps with Xcode: Learn how to develop your own app Creating iOS apps with Xcode: Learn how to develop your own app Организация ЭВМ и периферия с демонстрацией имитационных моделей Организация ЭВМ и периферия с демонстрацией имитационных моделей Детская ошибка Эйнштейна Детская ошибка Эйнштейна Что, если бы Римская Империя не распалась? Что, если бы Римская Империя не распалась? The British West Indies Regiment: Race and Colour on the Western Front The British West Indies Regiment: Race and Colour on the Western Front Как обрести грудь своей мечты Как обрести грудь своей мечты Metaheuristic Optimization Algorithms: Optimizers, Analysis, and Applications Metaheuristic Optimization Algorithms: Optimizers, Analysis, and Applications A Hell of a Bomb: How the Bombs of Barnes Wallis Helped Win the Second World War A Hell of a Bomb: How the Bombs of Barnes Wallis Helped Win the Second World War Deceptions of World War II Deceptions of World War II The Spy Who Spent the War in Bed: And Other Bizarre Tales from World War II The Spy Who Spent the War in Bed: And Other Bizarre Tales from World War II Left for Dead: Shipwreck, Treachery, and Survival at the Edge of the World Left for Dead: Shipwreck, Treachery, and Survival at the Edge of the World ДЦП в вопросах и ответах. Книга для родителей и специалистов ДЦП в вопросах и ответах. Книга для родителей и специалистов Southeast Asian Kitchen: Discover 110 Authentic Asian Recipes Exotic Flavors Southeast Asian Kitchen: Discover 110 Authentic Asian Recipes Exotic Flavors ГРУ. Поединок с черными полковниками ГРУ. Поединок с черными полковниками
Mastering AWS Serverless: Architecting, developing, and deploying serverless solutions on AWS Mastering AWS Serverless: Architecting, developing, and deploying serverless solutions on AWS Digital Transformation of SAP Supply Chain Processes: Build Mobile Apps Using SAP BTP and SAP Mobile Services Digital Transformation of SAP Supply Chain Processes: Build Mobile Apps Using SAP BTP and SAP Mobile Services Creating iOS apps with Xcode: Learn how to develop your own app Creating iOS apps with Xcode: Learn how to develop your own app Организация ЭВМ и периферия с демонстрацией имитационных моделей Организация ЭВМ и периферия с демонстрацией имитационных моделей Детская ошибка Эйнштейна Детская ошибка Эйнштейна Что, если бы Римская Империя не распалась? Что, если бы Римская Империя не распалась? The British West Indies Regiment: Race and Colour on the Western Front The British West Indies Regiment: Race and Colour on the Western Front Как обрести грудь своей мечты Как обрести грудь своей мечты Metaheuristic Optimization Algorithms: Optimizers, Analysis, and Applications Metaheuristic Optimization Algorithms: Optimizers, Analysis, and Applications A Hell of a Bomb: How the Bombs of Barnes Wallis Helped Win the Second World War A Hell of a Bomb: How the Bombs of Barnes Wallis Helped Win the Second World War Deceptions of World War II Deceptions of World War II The Spy Who Spent the War in Bed: And Other Bizarre Tales from World War II The Spy Who Spent the War in Bed: And Other Bizarre Tales from World War II Left for Dead: Shipwreck, Treachery, and Survival at the Edge of the World Left for Dead: Shipwreck, Treachery, and Survival at the Edge of the World ДЦП в вопросах и ответах. Книга для родителей и специалистов ДЦП в вопросах и ответах. Книга для родителей и специалистов Southeast Asian Kitchen: Discover 110 Authentic Asian Recipes Exotic Flavors Southeast Asian Kitchen: Discover 110 Authentic Asian Recipes Exotic Flavors ГРУ. Поединок с черными полковниками ГРУ. Поединок с черными полковниками
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Атлетизм для всех
Добавил: Biber / 14-01-2017, 12:04 /
Атлетизм для всехНазвание: Атлетизм для всех
Автор: Барков В. А., Старченко В. Н.
Жанр: Спорт,здоровье
Издательство: Полымя
Год выпуска: 1993
Страниц: 151
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 16 Mb


"Атлетизм для всех" адресуется педагогам и спортсменам, начинающим заниматься атлетизмом и совершенствующимся в нём, юношам и лицам среднего и старшего возраста, девушкам и женщинам, т. е. всем, кто верит в магическую силу этого прекрасного вида спорта.
На основе анализа отечественной и зарубежной литературы, а также собственных исследований, авторы рассказывают о возникновении и развитии атлетизма, расположении основных мышечных групп и их функциях, современных методах, применяемых для развития силы. Определенный интерес для читателя имеет описание тренажеров и других снарядов для развития мышечной силы и упражнений, выполняемых с их помощью.
Вы узнаете, как правильно построить тренировочное занятие, используя микрокалькулятор произвести расчет тренировочных нагрузок, осуществить с помощью доступных методик самоконтроль и врачебный контроль за состоянием здоровья и уровнем подготовленности.



Скачать Атлетизм для всех




[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!