Жми лежа - 2 » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Регистрация
Polychrome Art in the Early Modern World: 1200–1800 (Visual Culture in Early Modernity) Polychrome Art in the Early Modern World: 1200–1800 (Visual Culture in Early Modernity) Basic Technical Mathematics with Calculus, 12th Edition Basic Technical Mathematics with Calculus, 12th Edition Non-Stationary Stochastic Processes Estimation: Vector Stationary Increments, Periodically Stationary Multi-Seasonal Increments Non-Stationary Stochastic Processes Estimation: Vector Stationary Increments, Periodically Stationary Multi-Seasonal Increments Canadian Whisky: The Essential Portable Expert, Updated and Expanded, 3rd Edition Canadian Whisky: The Essential Portable Expert, Updated and Expanded, 3rd Edition Pressure Canning Cookbook: Step-by-Step Recipes for Pantry Staples, Gut-Healing Broths, Meat, Fish, and More Pressure Canning Cookbook: Step-by-Step Recipes for Pantry Staples, Gut-Healing Broths, Meat, Fish, and More Fundamental Mathematical Concepts for Machine Learning in Science Fundamental Mathematical Concepts for Machine Learning in Science Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них Советский спецназ в Афганистане Советский спецназ в Афганистане Data and Process Visualisation for Graphic Communication: A Hands-on Approach with Python Data and Process Visualisation for Graphic Communication: A Hands-on Approach with Python Introduction to Python: With Applications in Optimization, Image and Video Processing, and Machine Learning Introduction to Python: With Applications in Optimization, Image and Video Processing, and Machine Learning Инвестиционная оценка: инструменты и методы оценки любых активов Инвестиционная оценка: инструменты и методы оценки любых активов За други своя или все о казачестве За други своя или все о казачестве Градостроительная живопись и Казимир Малевич Градостроительная живопись и Казимир Малевич Физикохимия поверхности Физикохимия поверхности Паперовий палац - М.К. Геллер Паперовий палац - М.К. Геллер Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать
Polychrome Art in the Early Modern World: 1200–1800 (Visual Culture in Early Modernity) Polychrome Art in the Early Modern World: 1200–1800 (Visual Culture in Early Modernity) Basic Technical Mathematics with Calculus, 12th Edition Basic Technical Mathematics with Calculus, 12th Edition Non-Stationary Stochastic Processes Estimation: Vector Stationary Increments, Periodically Stationary Multi-Seasonal Increments Non-Stationary Stochastic Processes Estimation: Vector Stationary Increments, Periodically Stationary Multi-Seasonal Increments Canadian Whisky: The Essential Portable Expert, Updated and Expanded, 3rd Edition Canadian Whisky: The Essential Portable Expert, Updated and Expanded, 3rd Edition Pressure Canning Cookbook: Step-by-Step Recipes for Pantry Staples, Gut-Healing Broths, Meat, Fish, and More Pressure Canning Cookbook: Step-by-Step Recipes for Pantry Staples, Gut-Healing Broths, Meat, Fish, and More Fundamental Mathematical Concepts for Machine Learning in Science Fundamental Mathematical Concepts for Machine Learning in Science Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них Самодельные деревообрабатывающие станки и работа на них Советский спецназ в Афганистане Советский спецназ в Афганистане Data and Process Visualisation for Graphic Communication: A Hands-on Approach with Python Data and Process Visualisation for Graphic Communication: A Hands-on Approach with Python Introduction to Python: With Applications in Optimization, Image and Video Processing, and Machine Learning Introduction to Python: With Applications in Optimization, Image and Video Processing, and Machine Learning Инвестиционная оценка: инструменты и методы оценки любых активов Инвестиционная оценка: инструменты и методы оценки любых активов За други своя или все о казачестве За други своя или все о казачестве Градостроительная живопись и Казимир Малевич Градостроительная живопись и Казимир Малевич Физикохимия поверхности Физикохимия поверхности Паперовий палац - М.К. Геллер Паперовий палац - М.К. Геллер Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Жми лежа - 2
Добавил: admin / 16-02-2017, 16:30 /

Название: Жми лежа-2
Автор: Муравьев В.Л.
Издательство: Москва
Год: 2007
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб


В.Л. Муравьев - является тренером в одном из спортивных клубах. В книге описывается как без применения химии, экипировки, простой любитель нацеленный на результат может достичь жим в 150 - 180 кг. Имеются конкретные схемы тренировок и практические примеры на любителях, которых он тренировал.
Вообщем-то книга очень полезная. Если жать 180 и не будете, то на 30-40 кг продвинетесь точно!


Скачать с облака






[related-news]

Похожие публикации

    {related-news}
[/related-news]
Комментарии 2
vvkobelev
vvkobelev2 декабря 2017 09:37
ссылка не работает
admin
admin2 декабря 2017 10:32
Цитата: vvkobelev
ссылка не работает


Восстановлено