Жми лежа - 2 » MIRLIB.RU - ТВОЯ БИБЛИОТЕКА
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Жми лежа - 2
/

Название: Жми лежа-2
Автор: Муравьев В.Л.
Издательство: Москва
Год: 2007
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб


В.Л. Муравьев - является тренером в одном из спортивных клубах. В книге описывается как без применения химии, экипировки, простой любитель нацеленный на результат может достичь жим в 150 - 180 кг. Имеются конкретные схемы тренировок и практические примеры на любителях, которых он тренировал.
Вообщем-то книга очень полезная. Если жать 180 и не будете, то на 30-40 кг продвинетесь точно!


Скачать с облака




ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!





[related-news]
[/related-news]
Комментарии 2
vvkobelev
vvkobelev2 декабря 2017 09:37
ссылка не работает
admin
admin2 декабря 2017 10:32
Цитата: vvkobelev
ссылка не работает


Восстановлено